宫寒会导致女性手脚冰凉，宫寒可能是不良习惯造成的，女性要注意身体保暖，及时增添衣物，尤其是在寒冷的冬季，要多吃些热性食物，尽量少吃寒性的食物，女性过分贪凉容易导致宫寒问题的发生，女性为什么会出现宫寒问题？
女性为什么会出现宫寒问题
1、不良生活习惯：不良生活习惯是导致宫寒的主要原因，女性避免过分贪凉，要选择热性食物，并且要保证充足的睡眠，避免身体过度劳累，同时也要注意情绪的调节，情绪不稳定会导致身体里阳气受损害，容易出现手脚冰凉的情况。
2、遗传基因：若是父母是寒性体质，那么子女是寒性体质的几率较高，父母所带的寒性体系会遗传到子女身上，因此容易出现手脚冰凉的现象，女性容易出现宫寒的问题，生活中尽量做好身体的保暖工作，避免让身体着凉。
3、流产病史：女性多次做人流会消耗女性大量能量，而且会导致免疫功能低下，流产后护理不当会导致阳气过度消耗，从而会导致子宫寒冷，会对女性的子宫造成损伤，经常做人流的女性容易出现宫寒问题。
警惕宫寒的几大危害
1、宫寒会损害肌肤，健康宫寒会导致黑眼圈和色斑的产生，而且会导致血液凝结，会影响人体血液循环的速度，会影响体内毒素的排泄，因此会导致废物和毒素堆积，会影响女性肌肤健康，宫寒会影响女性的外在容貌。
2、宫寒会导致女性白带增多，并且会出现腰酸背痛的问题，同时还会伴有乳房胀痛的感觉，宫寒容易导致女性手脚冰凉，不仅会影响女性身体健康，也会影响女性的心情，大多数宫寒女性会产生烦躁的情绪，从而也会影响生活质量。
3、宫寒会影响女性的生育能力，可能会导致不孕发病宫寒，会影响精子和卵子的结合，由于女性子宫温度达不到，会影响到胚胎的孕育，而且会影响生育质量，女性在孕前尽量调整好子宫状态，及时改善宫寒的问题。
女性为什么会出现宫寒问题？宫寒可能是不良生活习惯造成的，也有可能是多次做人流引起的，女性不能经常做人流，经常做人流会影响子宫健康，并且容易诱发宫寒问题，宫寒会导致胚胎无法正常运行，甚至有可能会出现流产的现象。
