在生活中有很多的男性由于精子质量差而导致不育，其实导致男性精子质量差的原因非常多，除了个人的生活习惯以外，一些不良饮食也会引起精子质量差，厨房里面有些东西看起来非常美味，然而也是杀害精子的高手，所以男性就应该要管住自己的嘴巴。
厨房里的7大美味食物会杀精？你可能经常在吃！
1、奶茶
市面上的珍珠奶茶，一般都是由奶精，色素，香精和水制作而成，而且奶精的主要成分就是氢化植物油，这是会减少男性荷尔蒙的分泌，可能会中断精子在身体的反应。
2、豆腐
爱吃豆腐的男士们要注意，豆制品种含有丰富的异黄酮类植物雌激素，其实就是一种反式脂肪，吃多了是会影响男性体内激素水平，也会导致一系列后果。
3、啤酒
如果有肾脏方面的疾病又没有限制的，大量的喝酒肯定会让尿酸沉积，导致尿小管堵塞，造成肾脏衰竭的现象。
4、咖啡
咖啡有提神醒脑作用，因为含有很多的咖啡因可以刺激人的神经，交叉神经也可以掌握所有的活动，一旦受到刺激就会感觉精神振奋，活力倍增，如果是交叉神经活动，特别的频繁，相对较弱的副交感神经就会受到很大的压抑，临床表现为性欲的减退。
5、芹菜
很多人都认为经常吃芹菜就可以打得到提高男性的性功能，其实这种做法并不是那么科学的，芹菜不单不可以助兴，其实吃多也会杀害男性的精子。
6、猪腰
猪腰就是很多男性的最爱，而且长时间的吃动物的肝脏，就会让一些重金属损害精子，当心吃多了不但补不了自己的身体，可能还会造成不育的。
7、炸鸡
很多男性都特别习惯性的去吃一些辛辣油腻的食物，长期的吃油腻食物会有致癌的毒物，可以会导致男性出现少精，弱精的现象。
温馨提示
当男性连基本的生育能力都没有，可想而知对男性的打击有多大，所以男性生活中就应该要避免发生不洁净的性生活，另一方面也要多注意自己的饮食和生活习惯，因为不洁净的性生活也会导致男性出现很多的疾病，不良的生活习惯和饮食也会破坏男人的生育能力。