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冷空气汹汹来袭 秋冬养胃吃这几款最靠谱!

2018/11/9 9:37:08

对于慢性胃炎以及胃溃疡患者来说,到了冬季是他们最难受的季节,因为此阶段胃寒会变得更加严重,再加上天气寒冷,胃部受到寒气入侵就会加重胃寒,中医有方法来暖胃。

秋冬胃寒如何来暖胃呢?

1、白胡椒酿红枣

需要十粒白胡椒,五个红枣,把红枣全部洗干净去除核,白胡椒打开,然后把白胡椒放在红枣里面,等煮饭的时候放在饭上煮熟就可以,此方法具有暖胃止痛以及温中补脾的功效,特别适合于寒性胃痛患者。

2、肉桂砂仁炖牛月展

需要三克肉桂,六克砂仁,三克陈皮,250克鲜牛月展,三片生姜,把肉桂的粗皮要去除掉,砂仁打碎,生姜和陈皮一起洗干净,牛月展再洗干净切成块开水里烫一下,这样能够去除膻味,把所有的材料全部放在锅里面,加入水炖两个小时,此方法具有行气止痛以及温中散寒的功效,但是湿热胃痛的患者不能使用此方法。

3、老姜茶

需要6克红茶,10克老生姜,把所有的材料全部放在水里检查,等温的时候再放入蜂蜜调拌均匀,此方法具有健脾消食以及温中散寒的功效,特别适合于寒邪所引起的胃部疼痛,但是湿热型的胃部疼痛是不能使用此方法的。在冬季可以选择老姜茶,能够给胃部一定的温暖,减少了胃壁肌肉的收缩及痉挛,缓解胃痛。

4、良姜粥

需要15克高粱姜末,100克大米,把高粱姜末全部洗干净放在锅里面,加入2000毫升水用中火煎至到1500毫升,把高良姜去除掉然后再和大米煮成粥,此方法具有散寒止痛以及行气的功效,特别适合于风寒以及脾胃虚寒所引起的胃部疼痛。

5、川穹白芷炖鱼头

把白芷、川穹和鱼头全部放在锅里炖好,此方法无毒,而且具有暖胃养血的功效,川穹和白芷都能够行气活血祛风,再配上鱼头,效果会更好。

6、白胡椒猪肚汤

需要15克白胡椒,一个猪肚,把白胡椒打碎,猪肚要使用生粉洗干净,把白胡椒放在猪肚里加入水小火煮熟,最后放入食盐即可,此方法具有驱寒暖胃的功效,同时也可以治疗胃寒以及十二指肠溃疡。

温馨提示

以上六种药方都能够有效的暖胃,在冬季尽量不要吃一些太寒凉的食物,平时可以多吃一些生姜茶来暖胃。

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相关问答
Q:儿童脾虚胃寒的人怎么调理

儿童脾虚胃寒的人可以通过饮食调理、运动锻炼、服用药物等方面改善。1、在日常饮食中,合理饮食可以给孩子多吃一些滋补肠胃的食物,如龙眼、大枣、薏米等。避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。2、适当调整体育锻炼有助于改善体内血液循环,改善身体新陈代谢,在一定程度上有助于健脾养胃功能,改善体质。3、如果儿童脾虚胃寒严重,也可以按照医生的建议服用中成药,如儿童健脾养胃合剂、儿童健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。

Q:脾虚胃寒的人怎么调理

在调理方案上应结合自身的体质情况。1.阳虚体质者温补中焦阳气,补虚缓急。常用的药物有小建中颗粒,香砂养胃丸,附子理中丸等。2.体质虚弱,气血不足者补益中气,温中散寒,如黄芪建中汤,当归生姜羊肉汤;3.配合拔罐艾灸理疗的方法,艾灸足三里,关元,中脘等穴。饮食上可适当的多吃生姜,红糖,羊肉,小米粥,等。

Q:胃寒的人怎么调理?

胃寒的主要原因是不良的饮食习惯,如果你不控制你的饮食,它通常是由冷饮或冷饮引起的。此外,生活节奏快,压力太大,更有可能引起胃病。因此,应养成良好的饮食习惯,胃寒患者可多吃胡椒猪肚汤和姜水。胡椒和姜片是胃的调味料,可以调节胃寒,恢复健康的胃。当然,如果胃痛,有必要预防胃器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

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