在现代社会中，生活节奏的加快，人们往往忽视自己身上的一些疾病，不是非常严重，就不会重视，像是脚底板疼痛就是一个例子，人们会把脚底板的疼痛看作是一种身体上的不适，不是非常严重的问题，那么出现脚底板疼究竟是什么原因呢？下面跟随小编一起来看看吧。
长时间脚底板疼应小心疾病因素，快看看是不是这6个原因！
1、骨刺
脚后跟疼痛，是因为脚底附着的肌肉和韧带与骨骼的力量不平衡，骨膜拉伸所引起的骨科疾病，现代医学中又称为“跟骨骨膜炎”或者是“跟骨骨刺”。
2、神经
特别是在关节没有活动的时候，像是经历过睡眠或一段时间不活动的时候，压迫的现象会增加，神经进入掌部管道并遭受压迫，管道变得狭窄，通常与创伤、骨关节炎和其他内分泌紊乱有关。
3、出现发炎的症状
如果大家出现了脚底板疼的情况，有一大部分的原因，是韧带出现炎症引起的，大家应该注意休息，不要在进行剧烈的运动了。
4、鞋子
鞋子是导致后脚跟疼痛的重要原因之一。原因是足部的骨骼、韧带和肌肉要承受全身的重量，鞋子要充分支撑足弓，让脚掌用力均匀，使韧带得到适当的放松。然而，一些厂家为了降低成本，在鞋的内部结构上偷工减料，导致鞋的结构不能有效支撑足弓，集中在鞋底的一部分会增加韧带的压力，韧带更容易发炎，就会造成脚底板疼。还有一些朋友们，经常穿尖头鞋，脚和跖骨头部受到外部压迫或刺激，出现间质性神经炎或神经瘤，是导致脚底疼痛的常见原因之一。
5、肥胖
身体发福，体重逐渐增加，与脚底板疼痛有一定的关系，一般情况下，肥胖的人更容易遭受脚后跟疼痛的症状，一般经过长途跋涉和久病之后常发生。
6、损害
脚骨间肌无力，跖骨头横韧带，长期过度牵拉会造成慢性损伤，时间一长就可能引起脚底板的疼痛。
以上就是关于脚底板疼是怎么回事的相关介绍，如果大家出现了脚底板疼痛的现象，可以对照以上因素，看看导致脚底板疼痛的具体原因是什么，然后好好爱护自己的脚，原因是人的脚能把人带到任何地方，它的重要性与身体的其他器官一样，随着年龄的增长，也会逐渐发生退行性变化。