说到男科疾病，男性朋友想到的都是前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖感染疾病，其实男科疾病的类型远不止这一点，性功能方面的疾病问题，生育方面的疾病问题，甚至生理性问题如包皮过长或包茎，都属于男科疾病的领域。有些疾病问题自己无法避免，比如包皮的生长发育，无论自己怎么护理，包皮似乎都能按照自己的想法进行生长。但有些男科疾病，可就是男性朋友自找的了。

不信呢？感觉被冤枉了？那男性朋友们是不是经常久坐吧！特别是在办公室工作的男性群体，是不是一坐就是一天，一坐就是一个坑？中途除了上个厕所，吃个饭，几乎不怎么走动？没说错吧，没冤枉人吧？要知道，如果男性长时间久坐，就会压迫到自己的前列腺，使其长时间充血、肿胀，也会使其局部的温度升高。前列腺分泌出来的前列腺液，是男性精液的重要组成部分，这温度升高，会影响到前列腺液的质量，进而影响到精液的质量，这不，男性的生育能力就受到影响了。

还有些男性，一到炎热的天气就狂吸冷气，穿着短裤在空调房任由那凉爽的风，在脸上肆意地拍，在身上放肆地吹，大腿大面积地暴露在冷空气之中，结果时间长了，自己的免疫力吹没了，疾病倒是吹出了不少。更有甚者，哪怕是在床上摊上一天，也不愿意去享受室外温暖的阳光，享受大自然的沐浴，啧啧，长期缺乏运动，身体素质下降不说，全身血液循环不畅，也会引起不少的男科疾病。

男性朋友们，可长点心吧！长期缺乏运动，长时间久坐，首先影响到的就是自己的前列腺，下一步就是影响自己的精子质量，这都是环环相扣的。所以啊，坐的时间长了，还是站起来走动走动，保护一下自己的生殖器官吧！

（责编：王玲 ）