女人是比较敏感的，有些女人将自己的感情和希望寄托在别人的身上，对他人产生很大的依赖感，这说明女性本身是缺乏安全感的。对于女人来说，靠别人不如靠自己，只有建立起自己的自信心，培养起独立和自强的个性。

那么女人怎样才能建立起安全感？

第一、要独立和自强

如果指望别人给你安全感，那么肯定无法获得真正的安全感。对于女人来说，安全感只能靠自己获得，而不是别人可以给的。因此女人必须要自立自强，要有自己独立的经济来源，有独立生存的能力，这样才能在社会上有一定的地位，如此才能建立起安全感。

第二、敞开自己的心扉

对于缺乏安全感的人来说。大部分时间都将这些隐藏于暗处。有时不喜欢跟别人沟通。其实这样并不好。应该多跟别人互动和打交道。到建立在真诚的心与心之间的交流上。很多事情都可以往好处想。尽量少一些悲观的态度。这样才可以获得友谊。从而缓解不良的情绪。

第三、要保持一定的清醒

在这一个竞争激烈的社会，很多人都活得非常有压力感，无法获得心安，大部分是因为索取太多、想要得太多。所以女性要了解自己的不安全感是从何而来，从而调整自己的心态，知足常乐，用清醒和健康的思维去思考自己的人生，这样安全感就具备了。

第四、保持好自己的自信

女人缺乏自信的话，没有办法获得独立的人格。甚至有可能会低估了自己的能力，导致自己错过了很多机会，或者是不能完成很多事情。所以女性必须要充分认识自己的能力，并能让自己的特长得以发挥，从而建立起自己的自信心，这样才能获得足够的安全感。

综上所述，我们了解了女人怎样才能建立起安全感。女人的安全感不能依靠别人给予，只能自己去建立起安全感。女性应该在经济上独立，在思想上要自强，在社会上有自己的一席之地，坚信自己的力量可以独立的生存，才样才能获得真正的安全感。

（责编：汤秀媚 ）