月经量少为女性常见的月经不调症状之一,其表现为月经周期正常,但月经量明显减少或经期只有一天,严重者甚至点滴即净。长期的月经量少会影响健康,甚至导致闭经、不孕等。那么,导致月经量少的原因有哪些?
月经量少的原因,主要包括以下几个方面:
1、子宫发育不良。有些女性是从初潮开始月经量就很少,这种情况多为子宫发育不良,如子宫很小或畸形,而导致月经量少。
2、部分药物导致月经量少。有些药物会导致月经量少,如避孕药、治疗精神疾病的药物、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物。
3、流产、刮宫术引起的月经量少。经过多次人工流产手术及手术过程不细致,会导致子宫基底层内膜损伤或出现宫腔黏连;或刮宫术等导致子宫内膜受损,这些因素都会引起月经过少,甚至闭经的情况。
4、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样,属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。
5、激素分泌异常。雌激素会刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
月经量少怎么调理?
首先应及时到医院检查一下,如果是疾病所致,应遵医嘱积极治疗原发病。除此之外,应注意以下几点:
1、注意饮食。要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅,尤其月经来潮前一周左右期间。一旦来月经时,适当吃些具有温补作用的食物,可以喝红糖水、喝红豆汤调理身体。
2、注意劳逸有度。月经期间女性一定要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
3、注意保暖。避免少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。平时要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。勤洗勤换内科,月经期间不要同房。
5、注意放松心情。不良情绪,如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,尤其月经量少的女性朋友需要调整好心态,愉悦生活。