外阴瘙痒这个疾病也是女性在生活中必须经历的，可是这个疾病也是因为生活中不注意自己的个人卫生而造成，当出现外阴瘙痒的时候，有的人的症状比较长，但是有的人的时间也是非常短，不管是什么原因引起的外阴瘙痒都应该引起重视。
出现外阴瘙痒怎么办？谨记5个护理原则！
1、注意个人卫生
应该要保持阴部的干爽，通气，清凉，在穿衣服方面就应该要穿一些宽松的，透气的，纯棉的，而且尽量的不要穿一些比较紧身的衣服，因为这样肯定会导致阴部出现摩擦，甚至会出现一些感染的现象，会留下很多的隐患。
2、清洗患处
很多女性都是特别爱干净的，而且每天都是会用清水来清洗外阴，但是日常的清洗最好不可以用一些刺激性的肥皂，最好用清水来冲洗就可以，而且女性的外阴也是具有自洁的作用，如果是没有炎症的情况下，建议大家用清水不可以使用过多的药物，不然也会导致局部发炎，让瘙痒更为严重。
3、冷毛巾湿敷
出现外阴搔痒，暂时不可以使用一些药物，那么可以去医院里面检查，看看是不是因为有一些细菌，如果是出现病变就应该及时的治疗，尽量的不要自己乱用一些药物去止痒，不然肯定会导致出现一些发炎。
4、正常性生活
一般有正常的性生活对女性的身体保健也是很关键的，有的人出现阴道搔痒，其实也是因为不正确的性生活，那么在过性生活之间，伴侣就应该要多注意卫生，那么这样才可以避免妇科疾病的感染风险。
5、注意日常饮食
日常饮食其实和外阴瘙痒也是有很大的关系的，饮食方面禁忌吃一些辛辣刺激的，那么食物方面就应该要以清淡的为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这样才可以保持阴部不再出现一些瘙痒和炎症，也会让自己的身体更加健康，有利于病情的恢复。
温馨提示
外阴瘙痒也是女性最为常见的疾病，不过生活中就应该要多注意，那么饮食方面不可以吃一些辛辣刺激的，肯定也会加重自己的病情，生活中就应该要多注意自己的个人卫生习惯，可以穿一些纯棉透气的衣服，经常去换洗自己的贴身衣物，而且贴身衣物拿到太阳底下去暴晒杀菌。
