对于糖尿病患者来说，并发症的出现无疑是给患者的身体和心理造成很大的伤害。所以在平时做好并发症预防是很重要的。不过有很多血糖稳定的患者以为自己的血糖稳定就可以不用过于预防并发症，他们很多不知道在平时糖尿病并发症有这四个帮凶，这四个帮凶也会在患者血糖稳定的情况下帮助糖尿病并发症出现。因此，患者要注意，了解并且对这四个帮凶进行控制才是主要措施。
糖尿病并发症有哪四个帮凶？
一、高血压
在出现糖尿病后患者发生高血压的几率要比正常人的高，如果合并高血压就算血糖稳定的情况下也会让脑出血的风险大大增加。有研究表明 ，患者控制血压在正常范围内可以将心脑血管疾病的发生几率降低。所以有合并高血压的糖尿病人在控制血糖的同时还要控制血压，只有将血压控制在正常范围内才能够避免并发心脑血管疾病。
二、高血脂
由于长期的高血糖容易让血脂出现异常，从而引起高血脂。这主要是因为胰岛素促进脂蛋白胆固醇合成导致，血脂异常不仅是引起动脉粥样硬化的主要原因，而且还容易导致患者出现肾脏脑部等器官的病变，因此对于糖尿病患者来说，将血脂控制在正常范围内是降低肾脏脑部等并发症的主要措施。
三、肥胖有研究
据调查，发现有一半的2型糖尿病患者都处于肥胖的状态，这些患者将体重减轻后不仅血糖下降，而且还能够让血压稳定。由此可见糖尿病患者要让自己的体重保持在正常范围内，才能避免身体出现肥胖而引发其他并发症。
四、吸烟
由于糖尿病的发生会让患者的血液浓稠度增加，从而导致血管发生堵塞的几率增加。而如果在患有糖尿病期间患者还继续抽烟，就会让烟草中的有害物质加快血管的老化，还会让血液更加粘稠，也容易让血管出现病变，而且抽烟还容易引发糖尿病肾病，会让患者出现肾衰竭。因此糖尿病患者要戒烟，只有戒烟才能避免并发症的发生。
温馨提示，糖尿病患者不要以为自己的血糖稳定就可以放松警惕，就以为并发症跟自己没有什么关系，如果在血糖稳定的期间还出现以上这些问题，就会让并发症随时发生。因此想要完全的远离并发症就要彻底的做好护理，并且远离这些因素才能够让自己处于安全的环境下，让身体处于健康的状态。