几乎每个人都多多少少有点牙齿污渍，特别是一些比较喜欢喝茶的人，牙渍的出现是意料之中的，不管是男是女都是非常影响健康的，那么经常喝茶的人们怎么去除牙渍呢？
经常喝茶的人们怎么去除牙渍呢？
方法一：醋能去除牙渍
喜欢喝茶的人，牙齿会沾上一层黄色的茶渍，牙膏很难刷掉，但用醋刷可以使牙齿的污垢变白，具体的做法是将半口醋，在口中含两到三分钟的时间，然后吐出来，用力刷牙，再用清水冲洗，反复数次就可以清除污垢。
方法二：橘皮末可以用作牙膏来清洁牙齿
橘子是秋天常见的水果，很多人都很喜欢吃橘子，但吃完橘子之后，人们喜欢将橘子皮扔掉，觉着没有什么用处，但事实上，橘子皮可以去除牙齿污渍，只要大家把清洁好的橘子皮磨成细末，每天早上当自己刷牙的时候，把橘子细末与牙膏混合，坚持刷牙很长一段时间，就会发现自己的牙齿非常的白。
方法三：墨鱼骨
将墨鱼骨弄成细细的末，用来刷牙，会改善自己黄黄的牙齿。
方法四：用小苏打清洁牙齿
使用牙刷沾上一些小苏打，按照以前刷牙的方法，每周刷一到两次牙，每次刷三分钟，就可以保持牙齿的明亮和清洁。
方法五：一定坚持每天刷牙
牙医提醒人们在饭后三分钟内刷牙，每天需要进行两次以上，不要让细菌在牙齿表面堆积，防止牙渍留在牙齿的表面，晚上睡觉前刷牙尤其重要，原因是它能清除喝茶的时候，残留在牙齿上的茶渍和污垢，要是晚上没有刷牙的习惯，就会导致牙渍出现在自己的牙齿上，而且非常难祛除，使牙齿变黑变黄，影响形象。
以上的内容就是关于经常喝茶的人们怎么去除牙渍的相关知识，仔细阅读过本篇文章的朋友们，相信针对这一问题，也有所了解，平时喜欢喝茶的朋友们，一定要注意及时的去刷牙，提前进行预防是关键，不要让牙渍爬满自己的牙齿。还有一些朋友们，由于平时的生活习惯，现在牙齿上已经有一些牙渍，可以采取以上任意一种方法进行祛除，但是需要坚持下来，才可以见到效果哦，希望有牙渍的朋友们，可以早点摆脱牙渍的困扰，恢复自己洁白的牙齿。
