在秋天这个非常干燥的季节，患上皮肤病是非常的难受的，那么在平时的生活之中，该怎么预防皮肤病呢？下面一起来看看有没有什么好方法，阻止这种皮肤病的发生。

该怎么预防皮肤病呢？

1、选择饮食。在秋天的时候，大家不要吃姜、蒜、葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料，少吃动物脂肪，需要补充营养，可以吃动物肝、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果。如果忽视食物选择的重要性，将会导致皮肤病的发生，而且反复发作，造成治疗难的现象。

2、不要有摩擦。要是自己的衣服和裤子太小、太紧、太硬，经常摩擦和刺激皮肤，就会造成皮肤病的发生，而且还会引起色素痣的恶性变化。

3、适当。皮肤干燥和容易过敏的患者不应使用碱性太大的肥皂，身上皮脂较多的可以适当的进行沐浴。

4、避免抓挠。秋天出现皮肤瘙痒是一种非常正常的现象，这时候不要抓挠，以免划伤，如果皮肤划伤可能造成继发感染，由于伤口，可以会使其他皮肤病侵袭。

5、不要烫洗。有渗水的皮肤病变处，不允许用热水烫洗，虽然热水可以暂时缓解瘙痒，但之后皮肤会由于毛细血管扩张，渗出物增多，瘙痒加剧。

6、经常换衣服。要是经常不换衣服，身上的皮脂腺会堆积在衣服里，可能会形成细菌，引起瘙痒，所以在秋天这个季节，还是需要勤换洗衣服，以免引起皮肤疾病。

7、预防传染。有些皮肤病，像是脓疱病、头癣、软性疣等具有高度传染性，大家应自觉观察，不要与有这类病的患者进行接触，避免自身感染。

8、避免受潮。身上潮湿或者是多汗，有利于皮肤上真菌和细菌的生长繁殖，潮湿也是许多皮肤病的重要原因。所以，当病情处于急性期时不宜接触比较潮湿的地方，否则可使急性至慢性、加重症状或造成合并感染。

（责编：麦琼璇 ）