大家应该都知道糖尿病不可怕，可怕的是它所引起的器官病变，如果血糖长期不稳，就会让患者的身体器官受到损害而出病变，其中听力也是一部分。对于糖尿病患者来说，听力容易因为血糖的控制不佳而出现损害，因此，患者在平时要注意预防听力出现损害，要做好预防措施。
糖尿病患者要如何预防听力出现问题？
一、保持血糖稳定
糖尿病患者最主要的是要将血糖控制在正常的范围内，因为所有的器官病变都是因为血糖的不稳而导致。因此稳定血糖是特别重要的，患者可以通过使用药物运动以及饮食来让血糖稳定，并且要多跟医生沟通在不同的时期以及不同的阶段让医生调整药物，才能让血糖持续稳定。
二、有良好的生活习惯
患者要养成良好的生活习惯，按时休息、不熬夜。另外在平时要戒烟戒酒，烟酒会刺激血管，从而损害到听力的神经，最后导致听力问题的发生。
三、不随便挖耳朵
有些人在平时喜欢自己挖耳朵，感觉将耳朵内的耳屎掏出试很轻松。但是对于糖尿病患者来说，随便挖耳朵容易损伤外耳道，从而导致听力受损。
四、尽量不戴耳机
长时间的戴耳机会对听力造成影响，虽然听音乐可以舒缓心情，但是对于糖尿病患者来说，长时间的戴耳机会让耳朵受伤害，久而久之就会出现听力问题。
五、远离嘈杂的环境
由于糖尿病患者的听力容易出现问题，因此长期处于嘈杂的环境中会让听力下降，所以糖尿病患者在平时要保持环境的安静，避免让自己处于过分嘈杂的环境下。
六、定期的做检查
建议糖尿病患者要定期做听力方面的检查才能够及时发现问题，及时进行检查，避免在听力严重出现障碍的时候才发觉，这样容易错过最佳治疗时机。
七、保持愉悦的心情
对于糖尿病患者来说，情绪也是可以帮助血糖下降，如果长期让自己处于焦躁不安、烦躁的情绪下，就容易让血糖出现波动。血糖一旦出现波动就容易造成器官病变，也就容易让听力出现问题。
温馨提示，对于糖尿病患者来说，保护自己的听力是很重要的，除了保护听力，对于身体的其他部位也要做好预防措施，避免其他部位器官因为血糖的不稳而出现病变，最后造成疾病的发生，给身体带来很大的伤害，甚至有些会危害到自己的生命。
