通过宝宝的睡姿能判断宝宝身体是否健康，烦躁不安的睡姿则说明宝宝健康出现了问题，父母平时应该要多关注宝宝身体的健康状况，如果发现宝宝有烦躁不安的情况，最好到医院接受检查了解引起的具体原因，通过睡姿看宝宝健康状况。
通过宝宝睡姿看健康
1、烦燥不安的睡姿：宝宝睡觉时如果出现烦躁不安或翻来覆去的现象，要警惕宝宝的健康问题，多半是宝宝的健康出现了问题，如果伴有宝宝面色发红或呼吸急促的问题，则可能是发热病症，家长要做好预防感冒疾病的工作。
2、哭闹乱动的睡姿：睡前哭闹不安，则说明宝宝的健康出现了问题，应该要做到早发现早治疗，家长如果发现宝宝出现这些表现，最好到正规医院做相关检查，关注孩子身体的健康状况，如果发现宝宝有某些不正常的现象要尽早治疗。
3、睡梦中咀嚼磨牙：家长如果发现孩子睡梦中出现磨牙的现象，这种情况很有可能是肠道寄生虫，不要让宝宝吃不干净的食物，经常吃不干净的食物，容易导致寄生虫感染，会影响孩子身体的健康状况，要及时吃驱虫的药物打虫。
如何让宝宝更健康
1、家长如果发现宝宝有不正常的现象，应该要尽早到医院做相关检查，排查身体疾病，如果发现宝宝有某些疾病，要积极的配合医生的治疗，这样才可以取得更好的治疗效果，宝宝身体是否健康，直接关系到宝宝是否能够健康成长。
2、注意饮食卫生，千万不要让宝宝吃不干净的食物，妈妈要注意正确给宝宝添加食物，尽量做到荤素合理搭配，三餐要定时定量，尽量让宝宝吃些对身体生长发育有好处的食物，增加蛋白质和维生素的摄入量，有利于宝宝健康。
3、妈妈尽量为孩子创造良好的生活环境，晚上睡觉前应该要注意宝宝室内环境的调节，避免宝宝室内光线太强，否则会影响宝宝的睡眠质量，容易导致宝宝出现睡觉不安稳的现象，睡觉前避免让宝宝吃得太多。
通过宝宝睡姿看健康，宝宝如果出现烦躁不安的睡姿，要警惕宝宝的健康问题，睡觉时候出现哭闹的现象，多是宝宝身体出现了健康问题，睡梦中出现磨牙的问题，要警惕肠道寄生虫需要，及时给宝宝驱虫，否则会导致宝宝身体营养不良。