骨头坏死也就是说身体的骨骼活动组织出现了坏死，从而导致患者的关节不能正常的运作，不能做剧烈的运动，所以积极的治疗是关键。
骨头坏死如何食疗？
1、二豆薏米粥
需要25克薏米、薏仁、赤豆、绿豆，把两豆和薏米淘洗干净煮开，最后放入白糖就可以了，此方法具有消肿止痛、清热解毒的功效，特别适合于局部皮肤出现灼热、口干、膝关节疼痛的患者。
2、益母草大枣汤
需要50克益母草，250克大枣，十克大茴香，50克赤砂糖，把益母草放在水里煎取汁，加入大枣、茴香、砂糖煮开之后过滤渣取汁，每天早晚各服用一次，此方法具有活血化瘀止痛的功效，特别适合于骨关节酸痛不止的患者。
3、穿山龙炒鸡蛋
需要六克穿山龙，三个鸡蛋，适量的油和精盐、香油，把鸡蛋放在碗里打散，穿山龙搅拌均匀再加入香油、精盐调拌均匀，在锅里面放入油烧热，把搅拌好的鸡蛋放入锅里烧熟，此方法具有利关节、健脾化湿的功效，特别适合于股骨头缺血性坏死。
4、肉鳝羹
需要15克杜仲，250克黄鳝，100克猪肉，把杜仲放在水里煮好之后过滤渣取出汁，黄鳝处理干净是用开水烫一下切成段，猪肉剁成沫在锅里面放入油煸炒，然后加入水度种子和鳝鱼、料酒、姜、葱，烧开之后再用小火煮，最后放入香菜即可，此方法具有补肝补肾的功效，特别适合于缺血性股骨头坏死。
骨头坏死的饮食注意事项？
骨头坏死患者饮食要以清淡为主，千万不能盲目的使用一些补品和增加营养，因为股骨头坏死是因为骨头的软骨下骨出现了供血不足所引起的病，不是因为身体缺少血液。不能吃一些油腻的食物，如果吃得过多活动量太少的话，就会导致血脂增高，增加了血液的粘稠度，让血流变得更加缓慢，不利于骨头的恢复，可以多吃一些具有补肾生骨的虾仁和海产品。
尽量不要吸烟，因为里面含有的尼古丁容易溶解在血液里面，导致血管内皮细胞的中毒，容易形成血栓、骨质疏松和骨质增生，不能吃辛辣刺激性的食物。另外要喝酒要适度，少量喝酒可以软化血管，但是长时间使用酒来止痛的话，会对身体造成一定的伤害。主食应该以杂粮、面、米为主，做到饮食上的多样化，做好粗细搭配，多吃含钙比较丰富的食物。
温馨提示
当出现股骨头坏死的时候，可以通过以上的方法来进行食疗，另外也应该多喝一些骨头汤，多吃一些含钙比较丰富的食物，保持平衡的心态，适当做康复锻炼，不能长时间的喝酒。