“寒露”节气一过，“冷空气”就迅速赶上，这气温也立马从凉爽过渡到寒冷，来得遂不及防。“秋冻”说得好，但最需要注意的是，这几类人是绝对“冻不得的”。

哪几类人是绝对“冻不得的”？

第一类人：脾胃虚弱的人

脾胃对寒冷的刺激是非常敏感的，特别又是到了深秋时节，冷空气来得遂不及防，就骤袭了脾胃，如果未能好好防护，就会引起疾病的产生或者使得旧病复发。所以，对于脾胃虚弱的人，在这时节可要多多注意保暖，特别是对于腹部的保暖。

第二类人：心脑血管疾病患者

由于这冷空气来得快也来得急，自身系统还未完全调整好，迎接大波动的气温、风速、气压等，这就会使得人的皮肤、皮下组织血管收缩等，导致血压升高，严重时可能会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状，甚至会导致中风，引起偏瘫，危及生命。所以，凡是心脑血管疾病的患者，在深秋季节，都要注意保暖，随天气变化适当增减衣物，以免旧病复发，影响身心健康。

第三类人：有老寒腿的人

“老寒腿”就是医学上说的类风湿性关节炎之类的疾病，但如今，这毛病已不再是老年人的专属了，越来越多的年轻人也有了这个毛病，特别是一些较年轻的女性朋友，常年喜好穿短裤短裙，不注意腿部的保暖，刚开始腿脚可能只是有些酸痛，慢慢地就会觉得腿脚变得很沉，受到一点点冷都会觉得疼痛难耐，这类患者一定要特别注意腿部的保暖。

第四类人：体寒的女性

对于一些体质本身偏寒怕冷的女性朋友，尤其是一到冷天，就会手脚冰冷、小腹寒冷的女性，在这深秋时节，更是要多注意保暖自己的脚踝、腹部、腰部等部位，避免加重体寒，甚至引起宫寒、月经不调等疾病。

（责编：汤秀媚 ）