爱美是每个女人的天性，谁都想拥有漂亮的脸蛋和姣好的身材，当然那些拥有完美的脸蛋的人，也不是天生就有的，其实很多都是通过后天的努力才得到的。只有拥有一个好的习惯并坚持下来，才会变得越来越美。并且美并不是通过一时的化妆得来的，而是通过长期的坚持，由内向外散发出来的美的气质。

想要变美的话，要远离以下这几种坏习惯

用嘴巴呼吸

这一点其实往往有很多人都会质疑，用嘴巴呼吸怎么会变丑呢？很多人说鼻子呼吸不了的时候，只能用嘴呼吸了。偶尔这样其实是可以的，但是如果长期用嘴巴呼吸的话，我们的面颊两侧就会凹陷下去，容易导致龅牙、颈部前倾、上嘴唇外翻等等情，所以这是一个非常不好的习惯，甚至还有可能让牙齿变得参差不齐，严重影响到我们的美观。

长期低头

其实经常性的把头底下，不仅会影响到我们整体的美观还会造成颈椎上的疾病，尤其是现在很多人都喜欢玩手机，长期低头容易造成下巴和脖子皱纹的堆积，还会影响到走路的姿态，会出现驼背的情况，这样会给一个人的气质大打折扣，并且还很容易长出双下巴。

只用一边吃东西

很多人吃东西都喜欢用一边来咀嚼东西，其实这样做很容易造成脸部肌肉的不协调，有可能会造成一边的脸大一边的脸小。一般来说，都是经常咀嚼的那一边的面部肌肉会变大变硬，所以一定不要只用一边的牙来吃东西，要及时改正这种坏习惯。

眯眼睛看东西

现在很多人都是近视，在不戴眼镜的时候，看东西的时候眼睛都是眯着的。毕竟眯着眼睛的话可以看清远处的事物，但是如果长期看东西都保持这样一个动作，不仅会造成驼背，而且在眼角处很容易长皱纹，鼻子也容易向上翘，这是非常难看的。

其实除了以上所说的几种坏习惯会影响到我们的容貌之外，生活中还有很多的细节和小习惯会影响到美观，所以想要变美的话，必须要养成良好的生活习惯，平时一定要多加注意，这样你才会越变越美。

（责编：麦琼璇 ）