大蒜可以说是我们日常生活中经常使用的调味品。吃大蒜不仅可以调味，还可以令人胃口大开。大蒜具有许多功效如解毒消肿，杀虫和袪痰等，吃大蒜是否对男人的肾脏和性功能有益，这是男人们更关心的问题。
那么，经常吃大蒜对男人有哪些好处吗？
第一、大蒜具有壮阳效果
大蒜的一个功能是壮阳，它像洋葱和韭菜被称人们称为男人的壮阳菜，这意味着如果男性经常吃大蒜和韭菜这些食物，对于男性肾功能的改善有促进作用，同时，还可以提高男性的性能力。
第二、降低患前列腺癌的风险
大蒜、韭菜和洋葱不仅具有超强的杀菌能力，还有助于B1维生素的吸收，在一定程度上可促进糖的代谢速度，从而缓解疲劳。所以，吃大蒜和韭菜、洋葱这类食物，可以使男性患前列腺癌的风险降低。
第三、具有抗菌和抗炎作用
大蒜一个显著的特点是，具有抗菌和抗炎作用，能保护肝脏及调节血糖，能保护心血管、有抗高血脂和动脉硬化、抗血小板聚集的效果。另外，大蒜的强力杀菌作用，其所含的硫化合物，对于各种真菌、杆菌和病毒等都有杀灭的作用。
第四、可刺激分泌雄激素
男性若多吃大蒜，还能刺激分泌雄激素，可以补充肾脏所需的物质，改善因肾气不足而引起的各种无力症状等，并对精子的产生可以有促进作用，从而增加精子数量和活力。
第五、有助于改善勃起功能
男性经常吃大蒜，可以改善血液循、以及促进血液健康，从而有助于改善男性勃起的功能。另外，男性常吃大蒜还能强肾和治愈阳痿的症状。
第六、可以增强性能力
中医认为，大蒜具有提升体温的作用，它是一种积极的食物，并且也是食疗同源的食物，因此，男性多吃大蒜，可以增强男性的性能力。
综上所述，我们了解了经常吃大蒜对男人有哪些好处。可以看出，男性经常吃大蒜对身体有很多好处，值得注意的是，并不不是每个人都可以吃大蒜，如一些肝病患者和眼病患者等，由于他们身体的疾病，所以不适合吃一些刺激性和辛辣的食物。不过，健康的男性可以经常吃大蒜，从而增强性功能，预防男性生殖系统疾病有很好的作用。
