肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤，如果是良性肿瘤，一般对人的生命没有直接危害，而一旦患了恶性肿瘤，就必须尽快治疗。但是很多人都分不清良性肿瘤和恶性肿瘤，如果身体涨了一个肿物到底是良性还是恶性的呢？
良性肿瘤和恶性肿瘤该如何区分？
良性肿瘤与恶性肿瘤的主要区别有以下几点：
1、生长方式不同：良性肿瘤与恶性肿瘤的生长方式不同，表现出来形态也有差异。一般情况，良性肿瘤是膨胀性生长的，因此与正常组织边界比较清楚，肿瘤周围大多有包膜形成；恶性肿瘤呈浸润性、破坏性生长，表现为肿瘤与周围正常组织交接的没有明显的边界或边界不清楚、形状怪异。
2、生长速度不同：一般情况下，良性肿瘤的生长速度多数比较缓慢；而恶性肿瘤一旦出现，其生长迅速十分快速，可因为肿瘤生长得不到足够的血液供应而发生坏死、溃烂；
3、对人体和器官的影响：多数情况下，大多良性肿瘤对器官的影响较小，除非一些较大的良性肿瘤可能会压迫到器官，引起不良后果
4、转移与复发：良性肿瘤手术切除后一般不会复发复发，而恶性肿瘤经过手术切除后依然有机会复发。另外良性肿瘤多数不会发生转移，但恶性肿瘤由于其性质觉得它容易发生转移，恶性肿瘤一般可经淋巴道、血道等转移至身体其他部位；
如何预防恶性肿瘤？
1、千万不能吸烟也不能咀嚼任何烟草类的食品。积极的预防感染，一些癌症主要是由病毒所引发的，以通过注射疫苗的方法来防止感染，比如接种乙肝疫苗可以有效的预防肝癌的发生。要控制体重处于正常的现象，如果身体中脂肪太多的话就会增加患上子宫内膜癌、肾癌、胰腺癌、食管癌、大肠癌的风险，另外也会增加更年期女性患上乳腺癌的几率。
2、每天至少要有30分钟的时间来运动，可以通过快步走、慢跑、游泳等加快心跳、加深呼吸，这样可以提高身体的基础代谢率以及新陈代谢。要避免吃一些含糖的饮料，限制热量密度比较高的食物，因为热量密度高的食物容易引起肥胖，比如饼干、薯片、巧克力、薯条、炸鸡、披萨饼尽量要控制。
3、每天要进食多种不同类型的蔬菜以及水果、豆类食物和全麦食品，这属于均衡的饮食，每天至少要吃5份蔬菜及水果。要减少吃红肉的几率，避免吃一些加工过的肉类，男性朋友喝酒精类的饮料不能超过两杯，女性不能超过一杯。
