近年来，乳腺癌的发病率一直呈现上升趋势，是女性第一大常见的恶性肿瘤。虽然乳腺癌来势汹汹，但是随着医学技术的发展，癌症也并不是分分钟就要人命。据数据显示，早期的乳腺癌10年的存活率可达90%。因此，乳腺癌早发现早治疗是关键。女性朋友日常应该如何预防以及发现乳腺癌呢？
广东省妇幼保健院乳腺病中心副主任医师连臻强接受家庭医生在线的采访时说，那谈到肿瘤预防，一般都是分为三级的预防。最好能够知道它的病因针对病因去做预防。目前来说，乳腺癌的具体的病因尚未清楚，也就说一级预防是缺乏有效的预防的措施。因此目前乳腺癌的预防只能是采取二级预防，也是经常所提到的早防早治因此不同的年龄段的妇女都要积极去参与乳腺疾病，特别是乳腺癌的筛查。
那么乳腺癌的筛查应该如何进行呢？连臻强主任介绍，女性做乳房的自我检查建议是来月经的第9天到第11天（月经结束后的3-5天），为什么选择这个时间？主要是由于这个时间女性乳房会比较柔软或者是压痛比较轻，那是检查的最适合的时间。如果是已经的绝经的妇女只要你每个月安排定期的时间去做自我体检就可以了。自我的检查一般是包括视诊还有触诊，视诊是用眼睛去看看看两个乳房是否对称乳头有没有凹陷。另外是触诊，触诊主要是用食指中指还有无名指并拢，用三个指腹去轻轻的去触诊乳房，触碰乳房的话按顺时针、逆时针都行，主要是触及到乳房每一个部位，不要去漏诊看看能不能够触及到一些肿块，另外还有腋窝锁骨上的淋巴结也要触一触看看有没有肿大。如果是发现有这些体征的时候就立即到乳腺的专科医院或者乳腺专科医生做进一步的检查明确诊断。
连臻强主任指出，妊娠期的女性要特别注意一些乳房的变化。由于怀孕期间女性体内雌激素和孕激素的升高必然会发生一些生理的变化，主要表现为乳头增大、乳头乳晕的色素沉着、乳晕腺凸起。在激素的这刺激底下，乳腺的导管还有小叶脂肪都会出现增生，乳房的血供也会增加，因此乳房会显得肿胀感或者是比较增大。另外，乳腺体也会表现为比较粗厚有结节感，但是由于这些生理方面的改变很容易会使妇女会忽略一些乳腺癌的早期症状。因此建议女性在怀孕前还是要接受专科的正规的乳腺筛查排除潜在乳腺疾病的这方面的风险。目前一般建议40岁以下的女性进行超声，还有首检的体格检查。对于40岁以上的女性在她怀孕之前会建议她做超声和乳腺钼靶。对于高风险人群，例如有家族史，还有胸部有放疗史，乳腺不典型增生疾病史，还会建议她接受乳腺磁共振的检查。
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