男人的精子质量和活力非常重要。精子的质量高，才能产出优良的下一代。而有些食物对于精子是有杀伤力的，多吃会影响到精子的质量和活力。所以，男性有必要了解哪些食物对精子不利，以避免吃这些食物对精子的伤害。
那么，哪些食物会是精子的杀手？
第一、精子杀手豆腐
喜欢吃豆制品的男士应该小心了。据报道，如果经常食用大豆食品，男性精子数将大幅下降。这是因为精子浓度太低而且容易不育。此外，这种情况在肥胖男性中更为明显。大豆产品对男性生殖系统，特别是精子生产有不利影响。所以，只吃适量的豆制品是避免男性健康风险的最佳方法。
第二、精子杀手奶茶
目前，市场上的奶茶大多是由奶精和颜料、木薯粉和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，它是反式脂肪酸，其可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，并破坏精子在体内的反应。所以，尽量少喝奶茶吧。
第三、精子杀手啤酒
如果已经患有肾脏疾病，并且经常大量的喝酒，那么就会引起尿酸沉积，从而导致肾功能衰竭。如果在验血期间有肾脏问题，此时肾功能没有受到损害。最好定期进行尿液检查，因为这是最快速地了解肾脏健康的方法。
第四、精子杀手猪腰
许多男人爱吃动物肝肾脏，人们认为它们可以壮阳。特别是吃烧烤时，很多男人都喜欢点烤猪腰来吃。最近有医生警告说，吃内脏要注意重金属的损害和造成不孕症。猪内脏吃过多不仅不能补身体，还可能导致不育。所以，这些被认为壮阳的食物还是尽量少吃为妙，这不仅会减少精子的数量，还会影响受精卵的植入。
第五、精子杀手咖啡
咖啡含有咖啡因会刺激神经。当神经受到刺激后，这一天，人们感觉到精神很好，而且精力非常充沛。不过，这样反而会导致性欲减退。所以，最好不要在做爱之前喝咖啡，还有一些含有咖啡因的饮料也不要喝，以免因此而减少性欲。
综上所述，我们了解了吃哪些食物会是精子的杀手。因为很多食物中所含有的元素对精子会造成很大的影响，而且有些食物中的元素会导致男性的性功能障碍，所以，了解哪些食物对于性功能有影响，就尽量避免食用。
