厨房不仅是一个传播美味的地方，也是一个养生保健的地方，它被用来治疗各种慢性疾病，许多食物虽然不是很令人印象深刻，但也遇到头痛和发烧这些小病的时候，可能这些不起眼的食物真的可以治疗疾病，并且没有副作用。例如，土豆，燕麦等，我们每天食用这些常见的食材，而且在疾病的预防和治疗中起着特殊的作用。
喝啤酒可以预防心脏病？
实验证明，如果每天都坚持喝一瓶啤酒的话，人们将大大减少出现心脏病的概率。专家必须提醒你，啤酒也可以治病，关键是喝多少。如果你每天喝一杯，就能预防心脏病。每天喝两杯或更多的饮料会增加心血管疾病的风险。
厨房里能防治疾病的食物有哪些？
橘子汁
橘子汁是很多孩子都喜欢的饮料，橙汁富含丰富的钾、钙和维生素C，有助于降低人们的血压。因此，经常喝橙汁有助于维持正常的血压，并降低高血压引起的心脏病的风险。
鱼肉
研究发现，常常吃一些鱼肉可以滋润肺脏并补充肺部所缺的镁元素，从而有效的缓解哮喘的表现。这是因为鱼富含镁，医生用它来缓解哮喘的突发症状，就像在急诊室一样。最好每天至少吃一次鱼或其他海鲜，每次三餐。
生姜粉
恶心通常是由于低血糖造成的，生姜可以很好的维持人的正常血糖水平，如果有晕车的情况，最好事先服用一包生姜粉进行晕车预防，以防止头晕和呕吐。
糖
打嗝不是一种严重的疾病，但是长时间的嗳气仍然很烦人。在这种情况下，可以试着把一勺糖放在舌头下面。对这种方法不能用科学的解释来说的通，一些医生说糖刺激喉咙的后部，当刺激神经时，一些神经信号被中断，包括膈神经，这导致了打嗝的情况出现。
另外，厨房里储存了大量的美白食品。英国的一项研究显示，每天吃一些有色食品可以使女性朋友的皮肤充满活力和弹性。原因是这些蔬菜富含类胡萝卜素和植物色素，这些色素能迅速渗透皮肤，使其健康光泽和降低癌症的风险。
通过上面的介绍，相信朋友们已经基本了解食物的保健功能，用食物防治疾病已经成为维持健康的捷径，所以今天推荐上述类型的食物健康专家一定要记住。
