蛋白质是人体机能的重要营养素，对于任何人来说蛋白质的充分摄入是比较重要的，对于男性白癜风患者来病发期间也必须要注意充足的蛋白质摄入。特别是对于从事体力消耗比较严重的男性白癜风患者来说，身体的蛋白质比较缺乏。虽然蛋白质对于男性白癜风患者的身体锻炼比较重要，但是也不能盲目的摄入，过多的蛋白质补充也会给身体造成一定的负担，每日摄入中等量的肉、禽、蛋、鱼或者是豆科植物即可。 白癜风的发病原因非常多，其中包括微量元素缺乏，而且在临床的调查中发现，有很多的男性白癜风患者都存在多种营养素的缺乏，其中铁元素、硒元素、锌元素缺乏者*多，因此对于男性白癜风患者来说，这铁元素、硒元素以及锌元素的补充也是非常重要的，像海带、木耳、蛋黄、以及紫菜都是非常好的选择。对于出现贫血以及血压低的男性白癜风患者来说，铁元素的补充也是非常关键的，于女性相比，男性白癜风患者出现缺铁性贫血更容易加重身体的=负荷，造成非常严重的健康问题，蛋黄、牛肉、花生、以及桃子都是非常好的食物营养选择。

你好，根据你的情况分析 孕龄夫妇一旦有生育宝宝的计划，就应补充叶酸，微量元素等营养素，为怀孕准备很好的身体条件，就像我们的庄稼要施足底肥一样，让种子在发芽的时候，达到充分的营养，苗就长得壮，此外，补充叶酸等营养素，可以预防神经管畸形，减少先天心脏病唇，腭裂，等出生缺陷 可以说男性服用叶酸的意义不大， 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你好，形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。即使服用营养补充剂也要适量，补充过量反而伤害身体。 维生素A：它有强健骨骼和保护视力的功效，有助于白细胞的生成。但没有证据显示它有抗癌功效。每日推荐摄入量：男性0.7毫克；女性0.6毫克。潜在风险：吸烟者每天补充20毫克会增加肺癌风险；常人长期每天补充5毫克增加骨质疏松风险；孕期服用可能导致胎儿缺陷。 维生素B：能促进机体代谢、保护免疫和神经系统。近期的研究表明，维B6和维B12不但能减缓与痴呆有关的脑萎缩，还能降低同型半胱氨酸水平及心脏病的风险。素食主义者、60岁以上的老人和酗酒的人容易缺乏。每日推荐量：男性服维生素B6为4毫克，女性2毫克；维生素B12为0.0015毫克。潜在风险：超过200毫克可导致神经损伤。