现在人们生活水平质量提高了,如果在饮食方面大量的吃一些高脂肪类的食物就会引起高血脂,高血脂没有得到控制,就会引发各种心脑血管疾病,其实可以通过一些中药来降低血脂。
哪些中药可以降血脂?
1、泽泻
泽泻性寒,具有防止动脉硬化、降血脂、防治脂肪肝的功效,常常使用泽泻降脂片,每天服用三片,每日三次,三个月一为一疗程就可以看到明显的效果。
2、决明子
决明子微寒,可以抑制动脉硬化斑块在身体里面形成,抑制了血清胆固醇的升高,降血脂的功效是非常显著的。把50克的决明子加适量水煎煮后分两次服用即可,一个月为一疗程。
3、何首乌
何首乌性寒能够促进胃肠的蠕动,从而加快了胆固醇的排泄,减少了身体对胆固醇的吸收,具有降低血脂以及抑制动脉硬化的功效。同时何首乌也可以益精血、补肝肾、通便现象,特别是适合老年人高血脂同时伴有便秘、肝肾阴虚的患者。
4、山楂
山楂味酸,性微寒,可以增加胃液的消化,降低了血压,扩张了血管,降低了胆固醇,我们生活中常见的中成药是山楂片,每天服用2到3片,每天三次,一个月是一疗程。也可以把50克的山楂果放在水里煎煮,代茶饮用。
5、蒲黄
蒲黄可以有效的抑制肠道,吸收胆固醇,可以有效的降低血脂,但是蒲黄油以及残渣没有任何的药效,只有生蒲黄有此功效,可以直接口服蒲黄片,每次三片,每天三次,两个月是一疗程。
6、银杏叶
银杏叶可以降低胆固醇,扩张冠状动脉,可以治疗冠心病、高血压、高血脂所引起的心绞痛。
7、大黄
大黄味苦性寒,可以降低胆固醇以及降低血压,同时生大黄也可以通便、活血化瘀,特别适合于大便干结的高血脂的病人,可以直接口服大黄粉,每次服用0.25克,一个月为一疗程。
温馨提示
以上中药都可以降低血脂,但是不能乱服用,一定要在医生的指导下使用,另外在日常生活中要控制高热量以及高糖类、高脂肪的摄入量。积极的控制体重,不能让身体过度的肥胖,适当的锻炼身体,要养成定时拉大便的好习惯,防止出现便秘。