现在有很多女性经常性的晚睡或者睡眠不足，会让新陈代谢出现不畅通，从而增厚老化角质层，导致皮肤变得越来越暗黄，那就跟着小编来了解一下导致皮肤暗黄的原因。
皮肤暗黄的原因有哪些？
1、休息不好
当身体进入深睡眠状态时才是皮肤细胞最旺盛的时候，长时间的睡眠不足或是熬夜就会影响到新陈代谢，血液流通受到阻碍，导致了老化角质层的增厚，从而让皮肤越来越暗黄，皮肤失去了一定的光泽呈现灰暗色。
2、紫外线照射
长时间受到紫外线的照射会把皮肤晒黑，而且也会直接破坏皮肤的真皮层，从而侵害了胶原纤维，导致其变质，会在患者的真皮层里面残留成块，慢慢的让皮肤变得暗黄和暗沉。
3、吸烟或者衰老
在吸烟时里面含有的有害物质，会让皮肤产生大量的自由基，从而让淋巴以及血液循环不流通，皮肤里面的毒素没有排出去，就会让皮肤发黄，导致色素的沉淀。另外随着年龄的增长，肌肤表面的老化细胞也会越来越多，只有去除老化的细胞，才会让皮肤变得更加的通透。
4、清洁不彻底
现在大部分的女性会化浓妆，大部分化妆品里面会含有一定的化学物质。如果长时间卸妆不彻底的话，会让这些物质和灰尘皮脂混合，在脸上形成污垢，被氧化变质，长时间下去会残留在脸上，导致皮肤暗黄。
皮肤暗黄怎么办？
平时要保持皮肤的清洁度，定期的检查护肤品是否出现了过期。不管有多累一定要及时的卸妆，即使只涂抹了防晒霜也要彻底的卸妆。涂抹眼霜之后可以使用无名指进行揉搓，有利于局部的血液循环，促进了眼部吸收里面的精华。每次洗完脸之后尽量使用化妆棉来擦洗化妆水，这样有利于皮肤吸收水分，防止干燥。如果是混合型皮肤的话，一定要做好分区的护理。每周至少有1到2次敷面膜的次数。
温馨提示
女性朋友要根据自己的肤色来选择护肤品，另外尽量不要吃一些含色素比较明显的食物，比如胡萝卜、芒果等，大量的吃这些食物会导致皮肤发黄，注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要熬夜，出门时要做好防晒措施。