测血糖是每个糖尿病患者需要做的事情,有些患者每天需要测好几次血糖来让自己知道血糖情况。可能有很多患者不知道的是,血糖在不同的时间有着不同的数值,所以患者每天在测量的时候最好在这个时间下进行。
糖尿病患者在什么时间测血糖最好?
糖尿病专家指出,一般患者最好在早晨6点到8点的时候测量血糖,这时的血糖值是最准确的,而在8点过后血糖值会越来越高,不能够真实的反映血糖的真实情况。由于人体血糖的变化规律,在凌晨3点的时候血糖值是最低的,而后面的血糖值就会慢慢上升。如果是正常人,胰岛素的分泌正常,血糖就可以控制在正常范围内,而由于汤面吃患者因为自身的胰岛素水平比较低,所以血糖就会受到胰岛素的抗激素影响而出现明显的上升。因此,早上6到8点空腹测量血糖值是最准确的。
测量血糖时要注意什么?
一、不要过分节食。如果是测量空腹血糖,在测量的前一天不要过分的解释或者想让血糖值准确而不吃晚餐,虽然空腹的时间超过12小时会让血糖值下降,但却不能反映真实的血糖值。
二、不要大量喝水。在测量血糖前如果有禁食,在这段时间没不能大量喝水,在口渴的时候可以少量喝一些白开水,但是也不能多喝。因为喝水过多会让血液稀释而让血糖值不准。
三、要继续服用药物。有些患者会认为第二天要检测血糖,所以在前一天晚上就停止药物,避免让血糖因为药物而不准。但是在检查前的药物是需要照常服用的,而在第二天检测血糖后再服用降糖药。
四、保证足够的睡眠。在测量血糖前一天要保证睡眠充足的,充足的睡眠可以避免让情绪过于激动,就会影响到内分泌,从而影响到第二天的血糖测量值,容易出现误差。
温馨提示,糖尿病患者测量血糖是必须的,但是有很多患者在血糖监测上存在误区,导致血糖值经常出现错误的数值,所以患者在检查血糖前要正确了解误区,只有避开这些误区,才能测量出正确的血糖值。另外,有些患者喜欢在下午1点后测量血糖,但却不知道在中午过后血糖是容易出现上升,所以最好不要在下午1点后测量血糖,避免血糖值的不准。