慢性咽炎容易反复发作，不良饮食习惯容易导致疾病反复发作，不要吃刺激性食物，少吃高温油炸类食物，经常吃油炸类食物容易导致咽炎发病，尽量做好咽炎的防治工作，在饮食方面注意选择清淡的食物，那么，慢性咽炎为什么容易复发？
慢性咽炎为什么容易复发
1、不良饮食习惯：经常吃刺激性食物，会导致慢性咽炎反复发作，在饮食方面要注意选择清淡的食物，并且要改掉暴饮暴食的习惯，不良饮食习惯是导致咽炎复发的主要原因，经常喝些温开水，能起到缓解咽喉不适的作用。
2、经常熬夜：熬夜容易导致咽炎反复发作，熬夜会导致免疫功能低下，不利于咽炎治疗，慢性咽炎患者不仅要选择适合的治疗方法，还要注意作息的调整，不要经常熬夜，经常熬夜也会导致疾病反复发作，治疗期间要调整好作息。
3、过多吃刺激物：不要总吃刺激性食物，经常吃刺激性的食物，会直接刺激咽喉部位，从而会导致局部抵抗力减弱，容易导致咽炎反复发作，尽量改掉不良嗜好，尽量选择清淡的食物，并且要注意戒掉抽烟的习惯，抽烟也会导致咽炎反复发作。
慢性咽炎护理措施
1、饭后睡前要刷牙、漱口，保持口腔清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后最好使用温开水漱口也可以使用，茶叶水漱口，可有效避免炎症感染，能降低疾病的复发几率，保持口腔清洁卫生很重要，不要吃刺激性食物，尽量吃些清爽去火的食物。
2、保持室内空气流畅，保持室内空气流通，经常开窗通风创造良好的休养环境，可有效预防慢性咽炎复发，有助于疾病的治疗，避免居住在过冷或过热的环境中，并且要选择清洁干爽的生活环境，减少环境污染带来的损伤。
3、切勿乱用抗生素类药物，慢性咽炎患者要注意，不能乱用抗生素类的药物，抗生素类药物会产生依赖性，容易导致疾病反复发作，患者要选择合适的治疗药物，同时要做好相应的护理工作，这样能避免疾病复发。
慢性咽炎为什么容易复发？不良饮食习惯容易导致咽炎复发，经常吃刺激性食物会加大咽炎的复发几率，因此，大家在饮食方面要做到清淡，患者要注意口腔的清洁卫生，早晚刷牙保持口腔清洁，可避免致病菌再度感染。
