腰酸背疼，弯腰驼背……上了年纪的人时常出现这样的症状，多数人认为是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的。实际上，这很可能是骨质疏松症的表现。
近日，家住海珠区的陈姨（化名）因为半年腰痛难忍，以为是腰椎间盘突出发作，到广东省第二人民医院看诊。经传统医学门诊王瑾副主任医师检查，发现陈姨的腰痛不是腰突引起的，而是骨质疏松所导致的。
王瑾副主任医师（省二医供图）
骨质疏松也会引起疼痛
陈姨今年56岁，时常腰酸背疼，几年前曾因腰痛明显，右下肢时有麻木感，到某医院就诊，腰椎CT提示第4、5腰椎间盘向左后突出，必要时可手术治疗。但陈大姐害怕手术，选择保守治疗，减少活动，回家尽量平卧，希望能够缓解腰痛。
近日，陈姨腰痛仍无改善，忍无可忍的情况下，经朋友介绍，来到了省二医传统医学门诊就诊，试下传统保守治疗。
“通过给陈姨一个详细的体格检查，我们发现她脊柱变形，疼痛以第12胸椎到第3腰椎棘突及周围疼痛明显，再次复查腰椎CT，发现其椎间盘突出影像表现与之前无大变化，但第12胸椎发生压缩性骨折，第1-3腰椎椎体稍扁，呈梯形改变。结合陈姨的病史以及影像学检查，症状在右、突出在左，我们认为该腰痛不是腰椎间盘突出引起的，而是骨质疏松所导致的。于是，我们定期为陈姨进行皮下浅层埋线，治疗后，她腰痛症状明显缓解了，再配合姬长锁主任治疗骨质疏松密方综合调理，促进骨量增加，防止骨折发生。”王瑾告诉记者。
原来，骨质疏松导致骨骼松脆，轻微的外力（比如咳嗽、喷嚏、坐下、搬动轻质物体等动作产生的力量）就能引起骨折。骨折是骨质疏松最常见的也是最严重的并发症，脊柱椎体为最常见的发生部位，但并不是所有的椎体骨折都有剧烈的疼痛症状，部分患者检查X线发现椎体形态变化时才回忆起很久前不典型的腰背痛症状。
“出现腰痛的原因复杂多样，涉及部位较多，骨骼关节、肌肉韧带、肌筋膜、椎间盘等均有可能。为什么中药可以补钙呢？我们选用一些具有补益肝肾、强筋骨的作用的中药，通过类似膏方的熬制方法，从而起到缓慢补益的作用；现代药理研究发现，骨碎补、补骨脂等中药具有促进成骨细胞、抑制破骨细胞、产生雄激素样等作用。因此，通过中药调理体质，同时还可以促进骨钙的形成，提高骨质疏松症患者的骨密度，改善其疼痛症状，在防治骨质疏松症方面具有独特的优势。”王瑾说。
专家建议45岁开始监测骨密度
如今，骨质疏松不再是老人的专利，很多年轻人也出现了骨质疏松。很多人一开始对于骨质疏松没有察觉，等到出现疼痛、弯腰驼背、身高下降、骨折等情况的时候才引起重视。
王瑾建议，到了45岁以后，应定期做骨密度检测，了解一下自己的骨质情况，如果骨量正常，就可以坚持原来健康的生活方式，如果已经发现有骨质疏松的迹象，就要注意日常饮食、生活方式调节，进行适度运动，定期检查，并且在专业的指导下进行治疗，必要时可定制膏方调理，提高骨密度。
为了预防和治疗骨质疏松，平时可在早上或傍晚户外晒太阳至少20分钟，适量补充维生素D，帮助钙更好地吸收。王瑾还补充，预防骨质疏松应该贯穿于人生的各个阶段，例如，女性在青春期、怀孕期、更年期、老年阶段更要注意补充钙和维生素D，而男性平时蔬菜水果吃得少、烟酒多，也会导致骨质疏松提早，需要特别注意。
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