怀孕期间要注意糖尿病的预防，妊娠期糖尿病危害非常大，糖尿病早期预防很关键，怀孕期间要合理饮食，避免过分进补，避免营养过剩，营养过剩会导致人体肥胖，不仅会影响各内脏的健康，还会影响胎儿的健康发育，妊娠期糖尿病如何有效预防？
妊娠期糖尿病要早期预防
1、养成吃早餐的习惯，早餐能起到预防糖尿病的作用，早餐可以提供给人体需要的能量，能预防低血糖和减轻胰岛素抵抗，并且能提高人体的抗病能力，有利于机体健康，可以提高机体的抗病能力，能有效预防糖尿病发生。
2、坚持饭后散步，饭后散步是非常好的习惯，饭后半小时散步可以控制餐后血糖，具有预防糖尿病的作用，尤其是怀孕期间要注意适当活动，坚持每天锻炼半小时，具有预防糖尿病的作用，而且能增强身体素质。
3、孕期不吃任何药物，女性要注意怀孕期间不能乱服用药物，孕期服用药物会影响肾脏健康，甚至会影响胰岛素的分泌，会诱发妊娠期疾病，怀孕期间要适当补充营养，但是要避免过分进补，更不能乱服用进补药物。
糖尿病对孕妇的不良影响
1、糖尿病会影响孕妇健康，会导致体重增长，甚至也会导致免疫功能低下，糖尿病对孕妇造成的危害非常大，糖尿病不及时控制会诱发多种并发症，糖尿病会引发肾脏疾病，也会引发肝脏疾病，会影响人体正常排毒。
2、糖尿病影响胎儿健康发育，甚至会造成巨大儿，会增加分娩时的难度，甚至也可能会导致早产，糖尿病会导致胎儿畸形，可见糖尿病带来的危害非常大，女性怀孕期间要注意糖尿病的预防，避免妊娠期糖尿病的发生。
3、妊娠期糖尿病会合并多种并发症，会引发妊娠期高血压，也会导致高血脂的发生，会严重影响孕妇心脑血管的健康，甚至会导致患者情绪波动，会影响患者的生活质量，甚至也会导致胎儿出现异常状况。
妊娠期糖尿病如何预防？怀孕期间要注意糖尿病的预防，好的生活习惯能有效预防糖尿病，在饮食方面要限制脂肪和热量的摄入，减轻对肾脏造成的损伤，尽量控制血糖和血压，避免诱发多种并发症，孕期要注意控制体重增长。