肾炎主要是感染造成的，也可能是平时过度劳累引起的，大家要注意劳逸结合，做好肾脏的保养工作，如果出现肾虚的问题要积极调理，同时也要做好预防感染的措施，不要接触化学制品和各种有毒物质，下面我们具体了解引发肾炎的常见因素。
须知引起肾炎的常见因素
1、细菌或病毒感染：呼吸道感染是导致肾炎发病的主要原因，大家要做好预防呼吸道感染的措施，尤其要注意身体保暖，避免感冒发烧的出现，感冒发烧也可能会引发肾炎，感冒人群要积极治疗，根据气候变化适当增添衣物。
2、过度劳累：参加体力劳动会诱发肾炎，会影响肾脏的健康，经常熬夜加班也会对肾脏造成损伤，甚至会诱发严重的肾脏疾病，大家要做好肾脏的保养工作，改掉不健康的生活习惯，充足的睡眠有利于肾脏健康，过度劳累会加重肾脏负担。
3、使用肾毒性药物：如氨基式类药物、庆大霉素、链霉素等，肾毒性药物会对肾脏造成严重的伤害，甚至也会导致肾功能衰竭，因此，大家用药时要格外注意，避免使用对肾脏有害的药物，否则会严重影响肾脏健康。
细说肾炎的护理措施
1、保持室内空气清新：做好身体的保暖工作，并且要做好预防感冒的措施，积极防治呼吸道感染，根据气候变化适当增添衣物，肾炎患者必须要做好预防感冒的措施，防止呼吸道感染疾病，呼吸道感染疾病会加重患者病情。
2、不要劳累过度：生活中患者要避免剧烈的体力活动，根据身体状况选择适合的运动方式，最好到户外活动，并且要适当晒太阳，保持乐观积极的心态，有助于疾病的治疗，并且要树立坚定的信心，乐观向上的情绪能提高机体免疫力。
3、适当限制蛋白质的摄入：患者要采取低盐饮食方式，尽量控制钠盐的摄入量，尽量选择清淡易消化的食物，可以采取少食多餐的饮食原则，及时补充维生素和蛋白质，但是也要适当限制蛋白质的摄入量，肾炎患者要注意饮食卫生。
肾炎的发病原因有哪些？细菌病毒感染是导致肾炎发病的主要原因，过度劳累也会影响肾脏健康，患者要定期到医院检查肾脏，尽量做好肾脏的调养工作，生活中要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，过度劳累会影响到肾脏的健康。