肺热一般会发生在小儿身上,当患上肺热时,患者会咳嗽不止、喉咙生痰、痰液发黄等症状,若是没有得到及时的治疗容易引发肺炎。
清肺热的食疗方法有哪些?
1、银耳红枣汤
需要30克银耳、红枣,200克雪梨,40克冰糖,首先要把银耳和红枣用冷水泡发,银耳要去根撕成成小朵,雪梨去皮和核切成块,把所有的材料全部放在锅里面加入适量的水,大火煮开之后再转为小火慢炖40分钟即可。
2、枇杷银耳汤
需要三个枇杷,一小朵银耳,适量的冰糖,把枇杷去皮和籽切成块,银耳用水泡发去蒂洗干净,锅里面放入适量水,把银耳大火煮开之后再用小火炖30分钟,最后放入冰糖和枇杷块再炖20分钟。
3、枇杷雪梨汁
需要150克枇杷,200克雪梨,十毫升蜂蜜,雪梨去皮去核切成块,枇杷和雪梨一起放在榨汁机里面榨成汁即可,枇杷具有镇咳、化痰、清肺气的功效,雪梨可以生津止渴、清肺、化痰、止咳平喘,两者相结合可以保护胃部。
4、清燥润肺茶
需要15克沙参、麦冬,10克杏仁,20克百合,12克桑叶,一个雪梨,全部放在水里一起煎成汁即可,此方法具有润肺止咳、养阴清燥的功效,特别适合于便干、尿黄、口干、干咳的患者。
5、清肺热的水果
柿子性寒,具有清热止血、润肺生津的功效,主要治疗咯血、尿血、便血、肺热咳嗽、痔疮、高血压,但是在空腹的情况下不能吃柿子。葡萄具有生津止渴的功效,能够通经络、强筋骨、补气益血、利小便,经常吃就有延年益寿的功效,同时也可以缓解高血压,让人体精神变得更加的充沛,抑制了病菌。但是葡萄属于酸性物质,不能吃的太多,不然会引起肠胃道的不适。
温馨提示
除了以上食疗方法之外,患者平时也可以多吃一些银耳、鸭蛋、梨或者橄榄,这些食物都具有滋阴清肺的功效,而且对身体没有任何的副作用。除了食疗外也要注意生活上的护理,做到起居正常,规律生活,饮食均衡营养,保持平和的心态,居住环境注意通风换气,远离受污染的环境中。秋季要多为身体补充水份或者多吃一些含水分比较多的水果。