自我认知就是自我认识，我是什么样的人？我为什么是这样的人？我能否接受自己？我要做一个什么样的人？如何把握自己？自我认识可以，加强自我学习是实现从 要我学 向 我要学 转变的重要体现。它是与时俱进的客观需要，再从自我认识到自我反省，是一个渐进的过程。而这种过程对我们的通往成功路上很大的帮助，它能帮助我们认清自己，让我们做一个优秀的人。而做一个优秀的有内涵的人，比表面的华丽更有价值。
如何正确的自我认知？
第一步，自我认识
认识自我的内在、在外，从而依照所在程度，对自己进行提升和完善；认识完善。自我的性格、情绪状况。性格决定人的交际范围，情绪决定自己的乐观与消极；认识自己的身体情况，所有外在的事物都是依靠身体健康的基础上才能发挥好。
第二步，自我反省
反省是最必不可少的，它能和你让你更接近完美，让你做事更完善。能自我反省是一个人的高素养的表现，防止自我素质不足，因为反省可以让自己提升这种素质低的状况。先从笔录开始，写下自己的一天的情绪变化，交往内容，有没有与什么人有摩擦而导致的心里不舒服。然后调节，解决这样的消极状况。然后你会发现每天写的内容会逐渐减少，其实是因为在写下这种反省之后做过改正，所以不会再犯（前提是你每天都有认真做这些笔记的情况下）慢慢的，等我们可以改善自我毛病差不多的时候，就会放下笔记的习惯，开始自我内心反省加以改正。
第三步，自我完善
虽说人无完人，但是可以做一个接近完美的人，做一个优秀乐观的人。首先要认识到自己的缺点，然后改正如果改正不了，就尽量避短，用自己的长处弥补短处。每天多看看名人励志的书籍，学习别人就是对自己最大的提升，因为你的学习能力代表了你想要的生活，你想要学习多少内容，你就能做多大的事情，不断的学习别人的成功经验，加以总结就成为自己的经验。其次，去发展兴趣爱好。就是将自己喜欢的事情做好，让它成为自己的除了专业之外的特长，而且对它的应用以及理解程度可能会超过专业知识，因为兴趣所致。最后有一句道不同不相为谋，明确好交什么样子的朋友，多和成功的人打交道，可以带动你的积极性。