相信很多人都有过牙痛的经历，牙痛这种疾病可大可小，一旦痛起来真是要人命。偶尔出现一两次牙痛的症状，可以采取一些小妙招来缓解，但是长时间出现牙痛的症状，就应该到医院进行检查诊断治疗了。
那么有哪些防治牙痛的小妙招呢？
咬橙子片
当牙痛的时候，可以买一个橙子切成片，然后贴在牙痛的部位，或者用牙痛部位的牙齿咬着橙子片，这样能够迅速缓解牙痛的症状，但是要注意的是不能够用从冰箱里面刚拿出来的冰冻橙子，因为橙子片太过冰冷的话，就会导致牙齿变得更加敏感，所以不利于牙痛的恢复。
咬茶包
可以将茶叶放入到袋内，然后加入水煮开，然后用牙痛部位的牙齿咬住茶包，就能够及时缓解牙痛的症状，因为茶叶中的单宁酸是非常丰富的单宁酸，能够起到消肿的作用，而且能够消除血液的凝结，可以促进伤口的愈合，能够起到消肿止痛的作用。
多吃土豆泥
牙痛的时候应该避免吃辛辣刺激性的食物和含糖分比较多的甜食，还应该避免用牙齿用力咀嚼食物，也不能生吃蔬菜水果，应该多吃流质食物，可以多喝粥和汤，还应该多吃土豆泥和煮烂的面条以及软米饭。
冷敷或者热敷腮部
当牙痛发作的时候，可以用热毛巾或者冷毛巾来复压痛部位，这样能够缓解牙痛的症状，或者是喝一些热汤和热茶，如果牙痛而且牙齿比较敏感，那么在平时可以喝一些微温的茶或者柠檬水。
用温盐水漱口
牙痛的时候可以用温盐水漱口，因为温盐水能够起到抗菌消炎的作用，可以立即缓解牙痛的症状。应该用温盐水含在口中或者漱口，在口中保留一段时间就可以促进唾液的分泌，缓解牙痛的效果也是立竿见影的。
经常换牙膏
因为长期使用同一种牙膏很容易导致细菌病毒，对牙膏产生适应性，就利于细菌病毒的生长繁殖，就容易出现牙痛等口腔疾病，所以在平时应该每隔三个月左右就换一次牙膏。
牙痛也应该坚持刷牙
很多情况下，牙疼是口腔卫生太差引起的，有的人一旦出现牙痛的症状就不敢刷牙，其实牙痛期间更应该重视刷牙，只有保持牙齿和口腔清洁卫生，牙齿才会健康，那么牙痛的症状就会得到缓解。
温馨提示
在平时经常吃辛辣刺激性的等容易上火的食物，很容易出现牙痛的症状，但并不会出现长时间的牙痛，只是偶尔的牙痛症状，在这种情况下可以尝试上述几种小妙招来缓解症状，但是长期出现牙痛，有可能是严重的口臭疾病所引起的，所以应该及时就医。