宝宝缺钙会出现出牙晚的现象，并且还会出现睡眠不好的现象，家长要了解宝宝缺钙的表现，如果宝宝出现缺钙的表现最好及时补钙，食疗是补钙的最有效方法，宝宝缺钙危害非常大，缺钙会严重影响宝宝的身心健康，那么，我们来了解宝宝缺钙有哪些表现？
宝宝缺钙的4个症状表现
1、宝宝缺钙会出现睡不好的情况，而且还会出现烦躁不安的情绪，宝宝缺钙晚上睡觉时会比较困难很难入睡，了解宝宝缺钙的具体表现，采取合适的方法来补钙。
2、宝宝缺钙会出现出牙晚的现象，如果家长发现宝宝迟迟牙齿长不出，要警惕是否缺钙引起的，需要适当增加钙元素的摄入量，并且要适当让宝宝晒太阳。
3、缺钙会引起宝宝枕秃，父母如果发现宝宝出现枕秃问题，很可能是缺钙造成的，也可能是气候较热引起的，注意室内温度的调节，并且要及时给宝宝补钙。
4、宝宝缺钙会出现肌肉无力的现象，缺钙的宝宝日常不想活动，而且严重的话还会出现佝偻病，缺钙会严重影响到宝宝的身体健康，而且会影响宝宝的心理健康。
宝宝缺钙如何补钙
1、食疗补钙效果比较显著，如果宝宝出现缺钙的问题，妈妈要增加钙元素的摄入量，适当给宝宝添加辅食，宝宝缺钙要及时补钙，含钙的食物有很多种，多吃含钙的食物能有效改善宝宝缺钙问题，缺钙会影响宝宝的健康发育。
2、适当晒太阳能起到补钙的作用，能促进体内微量元素的转化，而且适当晒太阳能增进宝宝机体的免疫力，有利于宝宝身心健康发育，宝宝缺钙及时补钙，适当晒太阳促进宝宝体内微量元素转化，适当晒太阳能增进免疫功能。
3、宝宝缺钙可以口服补钙口服液能有效补充钙质，可促进宝宝骨骼的生长发育，并且能降低宝宝患各种疾病的风险，宝宝缺钙要采取合适的方法补钙，同时父母要了解宝宝缺钙的危害，缺钙会造成严重的后果。
宝宝缺钙有哪些表现？宝宝缺钙会出现睡不好的现象，并且还会出现情绪烦躁的情况，宝宝缺钙出牙较晚，而且容易出现枕秃的问题，如果家长发现宝宝缺钙要及时补钙，增加钙质的摄入量，最好选择食疗补钙，同时也要经常带宝宝适当晒太阳。