报复心理指的是当一个人遭到强烈的破坏性刺激后，而产生的心理状态，报复心理是一种不健康的心理状态，它不仅会对报复对象造成这样或那样的伤害，而且也不利于自己的心理健康，人在报复心理的支配下，往往会做出可怕的事情来。
哪些人容易出现报复心理？
一、 经受不住挫折的人
经受不住挫折的人往往有很强的上进心，并且爱面子，他们一心希望能够出人头地，一旦自己的愿望破灭，就会对阻碍自己愿望实现的人产生报复心理。
二、情绪不稳定的人
情绪不稳定的人往往脾气暴躁、固执己见，遇到不顺心的事情就喜欢满腹牢骚，如果再加上别人在旁边煽风点火，顿时就会火冒三丈，没有明确真相就盲目地实施报复行为。
三、人际关系不好的人
人际关系不好的人，往往和周围人的关系都处于剑拔弩张的紧张状态，这些人神经高度紧张，敏感多疑，别人发生冲突时，就容易把平时的怨和不满都爆发出来，做出报复的行为。
四、对社会不满的人
对社会不满的人总是把社会看成一片黑暗，毫无光明之处，心里对社会充满了仇恨和不满，长期下去，就演变成报复心理，对整个社会怀有报复心理。
怎样来调节自己的报复心理？
一、深刻认识报复心理的危害
实施报复之后，报复者只能得到瞬间的快感，之后便陷入了永无止境的痛苦和悔恨之中，并且还会落得“众叛亲离”的结果。报复心理本身对报复者就是一种心理折磨，它使你看不到生命的精彩，感受不到阳光般的温暖，终日活在黑暗的世界里，久而久之，容易导致心理异常或心理变态。
二、心胸要开阔
“海大乃容，故纳百川”，一个人如果有宽阔的心胸，就不会产生报复别人的心理，首先他会虚心接受别人的批评，促进自己的进步，即使别人伤害了他，做了对不起他的事情，也会一笑置之，根本不会把它放在心上。
三、告诉你身边亲近的人
如果报复的欲望之火在你的心中燃烧，你就向身边亲近的人倾诉，你的报复心理只是一时的冲动，只是怒气的指使，当你把心理的一切都告诉别人时，你心中的怒气就得到了宣泄，冲动的情绪也就恢复了平静，这时你就不会再想报复了。
温馨提示
报复心理是一种扭曲的心理，它严重威胁我们的心理健康，当我们出行报复心理时，我们应该积极寻找合适自己的方法，让自己尽快走出报复心理，拥抱美丽人生。
