“如果能食疗,谁愿意跑医院受罪呀”,这应该是广大患者内心最深处的心声吧,特别是对于口腔溃疡这一类比较轻的病症,找对方法吃对东西才是关键。来看看口腔溃疡究竟吃什么水果,不仅可以缓解,还能预防?
口腔溃疡吃什么水果好?
1、 苹果
别说苹果是牛顿的幸运果,也是口腔溃疡患者的实惠救星果呀,既经济又实惠,富含维生素,是非常适合口腔溃疡患者补充维生素,当然健康人士也应该多吃。在出现口腔溃疡的时候,可以把苹果削成片片的放在容器内,然后加入冷水加热至沸腾,等到差不多凉了之后,就和酒一起含在口中片刻后再吞食。
2、 西瓜
夏天总说:“空调WiFi西瓜,少了谁都不是完整的夏天”,那是不是可以这么说:“少了西瓜,口腔溃疡都会多爱我一会”,其实,西瓜对于口腔溃疡的愈合也是非常有好处的。取半个西瓜,挖出西瓜瓢,然后榨出西瓜汁,喝一口含在嘴里,大约2-3分钟后咽下,然后再喝上一口,反复数次,口腔溃疡便能得到很好的缓解与愈合。
3、 桃子
桃子也是平时常见的一种水果,富含维生素B,且还能延缓衰老,可以说是一种非常珍贵又普遍的水果,重点是对口腔溃疡起到非常好的作用,但记得吃什么东西都要有个度,多吃桃子对肠胃不是非常好。
4、 柿子
柿子在十月份左右成熟,市场上会比较多,它也是一种能有效防治口腔溃疡的水果,所以每逢十月份,可以多吃吃柿子,对口腔溃疡的预防起到一定的作用。
5、 梨子
众所周知,梨属于温凉性水果,含有丰富的水分和维生素B,对于上火性造成的口腔溃疡,尤其有好处,在平时经常食用,对人体也是大有裨益的。
当然,除了上面特别提到的水果,在出现口腔溃疡时,患者也应该多补充维生素C,比如猕猴桃、橙子之类富含维生素C的水果,都可以多吃点。当然也不是说,只有在出现口腔溃疡的时候,才需要吃这些水果,防患于未然,平常时候,也应该多吃蔬菜水果,营养均衡,才是预防这些疾病的基础。