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吃大豆异黄酮好吗?

2018/8/15 0:00:03

相信大家都知道,大豆异黄酮能够起到延缓衰老和调节体内雌激素的作用,受到了很多女性的追捧和热爱。但是大豆异黄酮并不是所有女性都需要补充的,下面我们就一起来看看哪些女性需要补充大豆异黄酮?

那么哪些女性需要补充大豆异黄酮呢?

35岁以后的中老年女性

因为女性朋友在35岁之后,卵巢功能就会慢慢的减退,卵巢会逐渐的衰老,就会使雌激素分泌减少,雌激素长期处于比较低的水平状态时,身体的多个组织器官功能也会下降,就会引发一系列的不良症状,比如皮肤干燥和色斑,还会出现性欲减退和焦躁易怒等。出现这些症状时,就可以补充大豆异黄酮,能够促进雌激素的分泌,可以改善这些不良症状。

更年期综合症女性

女性朋友到了更年期之后卵巢功能衰退以及雌激素水平过低是相当明显的,而且还会因此而出现失眠多梦和浑身酸痛,以及全身乏力和食欲不振的症状。补充大豆异黄酮,就能够快速促进雌激素的分泌,能够让雌激素达到正常的水平状态,那么就可以减轻更年期的综合症症状。

皮肤不好的女性

生活当中有很多女性,因为内外因素的影响而出现各种皮肤问题,比如色斑和皮肤干燥,以及皮肤下垂松弛和皱纹等问题,而大豆异黄酮的雌激素,就可以改善这些皮肤问题,能够起到抗衰老的作用,而且有一定的丰胸效果。

月经不规律的女性

很多的年轻女性,由于长期饮食不当,或者多次人工流产,以及长期服用避孕药,都会导致体内雌激素失衡,就会引起月经量过少。这种情况可以补充大豆异黄酮进行调理,都可以得到很好的改善。

患有心脑血管疾病的女性

患有心脑血管疾病的女性以及前列腺炎男性和前列腺肥大的男性,或者绝经后的女性出现的骨质疏松症,都可以服用大豆异黄酮,能改善这些症状,效果是很不错的。

通过上面的介绍,相信女性朋友已经了解,需要补充大豆异黄酮的人群。如果是上述几类人群,就可以补充大豆异黄酮而进行调理,可以改善因为雌激素水平过低所引起的各种症状。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:大豆异黄酮可以随便补吗?

你好,可以补充大豆异黄酮,短期补充。女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老,所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁或雌激素缺乏的年轻女性,35岁之后的女性就应该补充大豆异黄酮了。35-40岁的女性每天服用30毫克;40-50岁之间的女性每天服用45毫克;50岁以上的女性每天则需要服用60毫克的大豆异黄酮。所以异黄酮适用于35岁以上女性以及有隐性更年期和更年期症状的女性。

Q:关于OTC药物

你好你可以参考一下这个.近年来,大豆异黄酮已成为保健食品市场的宠儿.由于它对人体健康的诸多益处以及对女性的特殊作用,这类保健品备受女性消费者青睐.但是,是不是所有女性都需要补充大豆异黄酮呢?  大豆异黄酮能替荷尔蒙吗?  为了弄明白这个问题,首先需要简单了解一下大豆异黄酮的生物学活性.很多科学研究已经证实大豆异黄酮具有多种生物学作用,如抗氧化作用、调节血脂作用、肿瘤抑制作用、血管扩张作用、抑制血小板凝聚作用以及雌激素样作用.读者都比较清楚前面几个作用所产生的健康益处(如延缓衰老、降血脂、抗癌、保护心脑血管),但是对于大豆异黄酮的雌激素样作用及其作用模式,并不是所有读者都明白.而大豆异黄酮对女性的特有益处以及出于对它的安全性的种种顾虑,恰恰是由这种作用引起的.  哪些人适宜补充大豆异黄酮  ◇原因:大豆异黄酮之所以具有雌激素样作用,主要是因为其化学结构与女性卵巢分泌的雌2醇相似,可以与人体组织器官上的雌激素受体结合.因此,大豆异黄酮在体内会表现出有趣的双向调节作用,既能代替雌激素与受体结合发挥雌激素样作用,又能干扰雌激素与受体结合,表现为抗雌激素样作用.大豆异黄酮在体内最终表现为哪种作用,主要取决于机体本身的激素状态.  ◇作用:对高雌激素水平者,如某些乳腺癌病人,显示抗雌激素活性;对雌激素水平较低者,如年幼女性、绝经或卵巢切除妇女,显示雌激素活性.大豆异黄酮的这种雌激素样作用对某些疾病具有一定的预防或辅助治疗作用.  ◇适用人群:大量的临床试验已经证实,大豆异黄酮能有效预防或缓解更年期妇女因雌激素减少所引起的主要症状,如血脂异常、骨质疏松、记忆力减退、更年期潮热等.所以,进入更年期的女性适当补充大豆异黄酮,可以有助于顺利度过更年期,改善这一特殊时期的生活质量.另外,卵巢切除的女性以及骨质疏松患者在配合临床治疗的前提下,也可以适当补充大豆异黄酮.  哪些人不宜补充大豆异黄酮  ◇注意事项:大豆异黄酮在年幼女性体内也表现出雌激素活性,因此可以促进幼女性早熟.而且,大豆异黄酮可以通过胎盘进入胎儿体内,通过乳汁进入婴儿体内,因此,如果孕妇或者乳母补充大量大豆异黄酮,这些物质可以间接进入胎儿或婴儿体内,其雌激素样作用可能会促进女性胎儿或者女婴的异常发育(如乳腺和子宫内膜异常增生).虽然这些不良作用尚未在人类中证实,但是笔者以及国外许多研究者都已经利用大鼠实验证实了这种不良作用.因此,孕妇、哺乳期妇女以及年幼女性在正常膳食情况下不要补充大豆异黄酮.不知道我的回答您是否满意?如有疑问请再次提问.祝您身体健康!

Q:吃什么能补充大豆异黄酮

大豆异黄酮是大豆提取物作为营养补充食品,豆奶和大豆能补充大豆异黄酮。

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