酒精性脂肪肝，一般彻底戒酒并积极治疗均预后良好，即便重者也会一到两年消失。那么，酒精性脂肪肝是怎么回事？如何预防呢？ 酒精性脂肪肝，顾名思义，就是长期大量饮酒导致的肝脏疾病，它是酒精性肝病中的一个分型。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。尽管属于预后良好的疾患，但是如果不及时治疗和预防，有发展成肝硬化甚至肝癌的风险。 预防酒精性脂肪肝，应注意以下几点： 1.避免嗜酒是关键。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞具有毒性。长期大量饮酒会使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，促使大量甘油三脂在肝脏内沉积，而造成酒精性脂肪肝。因此，预防酒精性脂肪肝的发生发展，戒酒是一项根本措施。 2.合理膳食亦重要。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪；限制碳水化合物的摄入量，包括不吃含高脂肪的食物、不偏爱甜食、不暴饮暴食；肥胖或营养过剩的脂肪肝患者应控制饮食，减轻体重，采用高蛋白、低糖、低脂饮食 3.适当运动要跟上。每天坚持体育锻炼可使自己体质增强，选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。 4.药物要慎用。肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以平时不要动不动就吃药，特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物，对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害 5.定期检查。脂肪肝的发病早期症状是不明显的，因此，定期检查是早发现、早治疗的有效措施，一旦发生早期症状或确诊酒精性脂肪肝，应遵医嘱积极治疗为好。

你好，首先，酒精性脂肪肝要严格戒酒.其次，酒精性脂肪肝要限制热量、保证高且足够蛋白摄入.最后酒精性脂肪肝要注意补充维生素、必需氨基酸和矿物质的摄入.酒精性脂肪肝进食疗法是医治的关键前提，所以患者在进食上要注意戒酒和营养的合理搭配，在一定程度上将大大提高酒精性脂肪肝恢复率的。

非酒精性脂肪肝一般是比较严重的，具体的情况要根据病情进行评估。在患病早期可以配合专业的医生通过药物方式进行治疗，如果病情比较严重，出现了肝硬化或者肝衰竭，药物控制效果不好，可以考虑通过肝脏移植的方式进行治疗。非酒精性脂肪肝多数是由于身体过度肥胖或者患有糖尿病导致身体的代谢紊乱而引起的。