前列腺是男性的重要器官，但也是十分脆弱的，生活中稍不注意，就会引起前列腺充血增大，前列腺肥大是很常见的男性疾病，发病后给影响到正常的排尿，给男性生活带来很多危害。那么，前列腺肥大怎么造成的？一起来看看下文的总结。
前列腺肥大怎么造成的？
1、年龄增长
随着年龄的增长，男性身上或多或少都会出现前列腺肥大的症状，由于内分泌会随着年龄增长而出现紊乱，分泌的多余的性激素会堆积在前列腺内，造成前列腺肥大。
2、不良生活习惯
如果男性经常有憋尿、久坐等，会给前列腺造成压迫，导致前列腺组织循环不畅，从而充血增大，长时间这样就引起前列腺肥大。
3、过度性生活
前列腺作为男性最大的性腺，同男性性生活密切相关，如果不加以克制性生活，生殖系统长时间持续充血，就会引起前列腺肥大，频繁手淫也是常见原因。
4、不良饮食
男性如果经常酗酒，或者喜欢吃辛辣刺激的食物，其中含有的酒精以及辣椒素等就会刺激前列腺管，导致扩张充血，从而引起前列腺肥大。
前列腺肥大可以预防吗？
1、做好保健
对于因为年龄增长导致的前列腺肥大，也是可以预防的，男性应该增加对前列腺的保护，防止受寒受刺激，同时积极锻炼，促进前列腺内部新陈代谢，可以很好预防前列腺肥大。
2、定期检查
最后男性还应该养成定期检查的习惯，经常检查前列腺外观、质地和大小，发现问题及时处理，那么也是可以预防前列腺肥大加剧。
3、改善生活习惯
不健康的生活习惯是导致前列腺增大的主要方式，因此男性在生活习惯上一定要做出改善，平常应该避免久坐、熬夜，在饮食要避免辛辣刺激，并多多饮水不憋尿，这样可以减轻肥大的加重。
4、加强锻炼
运动锻炼对于前列腺增大的预防也有很大帮助，在运动的时候身体的血液循环得到改善，能减轻前列腺充血症状的缓解，从而预防前列腺增大加重，但要避免骑车等运动。
健康提示：前列腺肥大虽然常见，但只要知道原因，也是可以积极预防的，因此男性在平常一定要注意健康生活，并定期检查，预防肥大症状，此外，前列腺增大在早期是可以通过治疗和调整恢复的，但如果患者不加以重视，那么只能通过切除治疗，因此患者一定要及时到正规医院检查治疗。