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断奶后宝宝怎么吃?

2018/8/18 6:07:45 举报/反馈

宝宝断奶后要增加辅食量,尽量给宝宝选择易消化的食物,并且要按时定量的进食,同时父母要注意食物的清洁卫生,可以给宝宝少量喝些鲜果汁,父母要注意正确给宝宝添加辅食的方法,并且要注意宝宝水杯及餐具的消毒,断奶后宝宝怎么吃?

断奶后宝宝怎么吃

1、父母要正确给宝宝添加辅食,避免一次给宝宝添加太多,尽量选择清淡易消化的食物,宝宝断奶后要增加营养的摄入量,尽可能的为宝宝吃些易消化的食物,同时也应当给宝宝喝些配方奶粉,这样有助于宝宝身体的生长发育。

2、采取少量多餐的饮食方式,随着宝宝年龄增长,可以逐渐减少用餐次数,并且要逐渐增加食物的摄入量,刚开始要适当给宝宝添加蛋白质,避免一次添加太多,否则会引起宝宝消化功能紊乱,会增加宝宝肠胃负担。

3、宝宝快周岁时妈妈可以训练宝宝自己吃饭,最好锻炼宝宝自己用餐,并且要循序渐进的给宝宝添加辅食,最好采取由稀到稠的添加方式,可以从细粮到粗粮逐渐过渡,周岁的宝宝可以适当添加些粗粮,粗粮能促进宝宝肠胃功能的蠕动。

如何正确喂养宝宝

1、注意食物的清洁卫生,并且要注意正确给宝宝添加辅食的方法,尽量选择易消化的食物,注意宝宝水杯及餐具的消毒,父母要注意适当给宝宝增加维生素的摄入量,可以让宝宝吃些青菜泥和水果泥,不仅能增加营养的摄入,还可以补充水分。

2、断奶后的宝宝早餐要保证质量,午餐尽量做到清淡,尽量选择易消化的食物,不能吃太油腻的食物,尽量控制蛋和肉的摄入量,晚餐可以喂宝宝吃些瘦猪肉,但是尽量将肉剁得细些,这样有助于宝宝消化吸收。

3、妈妈可以加辅食做成宝宝喜欢的卡通类型,这样能提高宝宝的食欲,注意日常饮食营养均衡,必要时要增加钙元素的摄入量,尤其是宝宝身体发育较快阶段要增加钙的摄入,同时也可适当给宝宝添加些配方奶粉。

断奶后宝宝怎么吃?宝宝断奶后要增加辅食的摄入量,在饮食方面要坚持以消化的原则,尽量给宝宝添加清淡易消化的食物,不要让宝宝吃太油腻的食物,妈妈可以加辅食做成宝宝喜欢的类型,断奶后要保证宝宝营养的充分摄入。

(责编:张颖琳 )

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