从古至今，我们就听过英雄难过美人关这个词，而很多的皇上自从从爱上了自己的爱妃，就更是从此君王不早朝。这也说明，爱情其实可以让人沉沦的，会让人忘乎所以并且只为对方而变成对方所期待的样子，但是这种沉沦或许在某一方面来说也可以让自己变好，所以大家必须从沉沦与自律中有一个自动的切换过程才行，下面就让我们具体来学习一下吧。
爱情为何会让人沉沦？
1、荷尔蒙迸发。当一个人爱上另一个人的时候，自己的整个心思就会扑到那个人的身上，并且全世界似乎都与自己无关，而自己的眼中也只有对方，这种荷尔蒙的迸发自然会让人沉沦并且一陷再陷。
2、多巴胺分泌。当过了荷尔蒙的激情时代，两个人也变得越来越如胶似漆，而这个时候全靠着多巴胺的分泌而导致的，所以很多时候一个人谈了恋爱以后总是和对方形影不离，从而与自己原来的圈子变得越来越远或者是产生某种距离感。这个时候自己只有对方，所以并不知道自己原来已经在爱情里面沉沦，而也没有人再来提醒自己把自己带出这种沉沦的圈子。
爱情怎样才能让人变得更好？
1、做一些意料之外的事情。爱情虽然会让人沉沦，但其实它也能够让人变好，所以你可以试着去做一些意料之外的事情，去为对方准备一次惊喜，为对方学一首她最喜欢的歌曲和他一起去看一次他一直想看的演唱会等这些意料之外的事情，不仅会让你的他变得更加的爱你，也会让你在这个过程中学到更多的东西懂得为他人思考。
2、创作。都说恋爱会让人灵感迸发，这个时候如果你平时就喜欢写字，那么你就可以试着去写一些情书或者是其他的东西让自己提升自己的才华，而这封情书又为对方献出点东西，能够让对方真真切切的感受到了你的爱意。
3、做点你一直想做，但没做过的事情。要想让自己的生活变得更好，或许就应该做一些自己一直想做但是没做成的事情，比如和对方扮演一次遥远的私奔，比如和对方一起看一场偶像的演唱会，因为生活就是需要这样的出其不意，才能让自己变得更好。
爱情是非常美好的事情，它让人沉沦的同时消耗人的精力与温暖，但是如果一个人能够在爱情与自己之间把控好，其实也会让自己和对方变得更好，而且也会让你们的爱情长长久久的下去。
