夏季气温高涨不下，此时人体最容易患上肠胃疾病，尤其是大多数人经常会患上急性肠胃炎，肚子疼痛的同时还会出现上吐下泻的症状，严重影响人们的生活和工作。而对于肠胃疾病而言，主要的病因是饮食，因此，我们在接受医生治疗的同时也要合理搭配饮食结构。
肠胃炎为什么不要碰甜食？
夏季来临，大多数人都喜欢吃冰棍或者冰激凌，但是这些食物中含有大量乳脂，人体消化起来很费劲，为了消化掉它不得不让肝脏多多地分泌胆汁，进一步对其进行分解。由此，肠道极易产生华德嗜胆菌，这种菌种是导致人体肠胃炎的罪魁祸首。因此，夏天千万不要吃太多甜食，可以适当的喝一些绿豆汤，不但味道不错，还可以清热解暑，对于夏天的严热，有很好的缓解作用。
那么，肠胃炎不能吃什么？
1、西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜这两种蔬菜中的营养素含量都非常多，并且还能抑制体内的癌细胞生成，有效改善人体的衰老特征。但是，西兰花和卷心菜对于正常人益处良多，但是对于肠胃炎患者而言，却是禁忌类食物，因为其中含有的这些物质会导致患者的胃容量增加，进而造成肠道中沉积大量气体。使患者出现不适症状。
2、柑橘
这类果汁的酸性比较大，食道、神经都会在其流入过程中遭受刺激，进而出现红肿现象。并且，如果人体晨起时首先喝一大杯柑橘汁，胃肠的酸性会大大增高；如果此时换成饮用甜柠檬水，因为水中含有高浓度果糖，肠胃无法吸收就会导致拉肚子。
3、豆类
很多人认为豆类吃多了就会导致人体消化不良，这是因为肠道细菌和豆类中的物质发生发酵反应，进而产生气体，人们就会出现打嗝、肠鸣、腹胀、芙蓉等现象。所以，对于患有消化性溃疡且症状严重的人群而言，豆类及其豆制品属于禁忌类食物，食用过程中需要大量分泌胃液中和豆制品中的嘌呤。
因此，对于胃肠疾病而言，不管是饮食还是天气都会导致其发生，我们除了需要遵循医嘱服用相关药物治疗，还应该对自身的饮食结构进行合理调整，以期更快地恢复健康。
