肿瘤主要分为良性肿瘤和恶性肿瘤，当患上肿瘤时没有明显的症状，只有肿瘤压迫到器官时才会有明显的症状，如何判断有没有长肿瘤呢。
如何判断有没有肿瘤？
如果摸到身体上有包块就应该及时的去医院做检查，查看是否是肿瘤。大部分的肿瘤都是躲在身体里面，只有到了晚期才被发现。身体中最常见的浅表肿块主要有淋巴结肿大、脂肪瘤、皮肤癌、各种肿瘤等，只要在生活中多注意，通过自己的手法就可以判断肿瘤的好坏，只要摸到肿块要及时的去医院做诊断。一般可以从肿瘤的位置、硬度、形态、大小、边界以及压痛感等来判断肿块的性质，要先去医院做彩超或者穿刺才可以确定肿瘤好坏。
肿瘤的分类有哪些？
肿瘤主要分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性的肿瘤生长比较缓慢并且有包膜，会呈现膨胀性的生长，用手触摸时会有滑动感、边界比较清楚并且不转移，预后一般良好且会有局部的压迫症状，一般没有全身的症状，通常不会威胁到生命健康。恶性肿瘤生长迅速呈现侵袭性的生长，容易和周围的组织粘连，用手摸时不可以移动、边界不清楚，容易发生转移，治疗之后容易反反复复的发作，早期患者会出现低热、体重突然的下降、食欲减退，晚期会出现贫血、发高烧、身体消瘦，如果没有得到及时治疗的话会引起死亡。
饮食会引起肿瘤的发生吗？
1、如果饮食方面过多的摄入热量会对身体造成严重的伤害，另外长期的营养不良或者热量不足也会导致身体的抵抗力下降，从而引起了各种癌症的发生。所以平时要有合理的饮食结构，做到荤素、粗细搭配，一日三餐中要均衡的摄入谷类、维生素、脂肪、蛋白质等。
2、若是大量的摄入脂肪会增加患上前列腺癌、乳腺癌、结肠癌的风险，并且肥胖的人群容易发生肿瘤的转移。若是摄入过高或者过低的蛋白质也会促进癌症的发生，一般会引起乳腺癌、结肠癌、肝癌或者胰腺癌。乳腺癌的发生和摄入大量糖类也有很大的关系。
3、饮食过于精细、大量的动物蛋白摄入量、膳食纤维含量太少会引起结肠癌的发生。另外如果吃过多的食品添加剂、食品烹调剂、腌制食品等都会导致恶性肿瘤的发生；长期大量的吸烟喝酒、乱使用雌激素药物、免疫抑制剂和抗癌药物都会导致肿瘤发生。
肿瘤患者吃什么好？
1、菌类和新鲜的蔬菜水果
菌菇类食物主要包括金针菇、香菇、木耳、冬菇等里面含有大量的多糖类，可以增强人体的免疫力，防止肺癌和胃癌的发生。新鲜的蔬菜和水果里面含有大量的类胡萝卜素、抗氧化剂、维生素c以及其他的活性成分具有一定的抗癌效果，比如红薯、西红柿、卷心菜、芦笋、胡萝卜、猕猴桃、萝卜等。
2、豆制品和大蒜
豆浆、豆腐里面含有的大豆异黄酮可以降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的风险。大蒜里面含有的大蒜素可以防止癌症出现恶化，同时胡萝卜素具有一定的抗氧化剂功效，可以清除体内的有害自由基，预防肿瘤的发展。
温馨提示
一旦摸到身体上有不明原因的包块要及时去医院做诊断，排除肿瘤的可能性。另外在生活中养成良好的习惯，避免吃一些含有亚硝酸盐的食物，注意饮食的卫生，戒掉烟酒，不吃辛辣