许多女性认为妇科疾病离自己很远，殊不知，很多的不良习惯已经把自己慢慢往疾病的方面推。其中，乳腺增生是病发率比较高的疾病，对身体的危害也比较大，需要做好改掉不良习惯，避免疾病发生。那么，哪些不良习惯会导致乳腺增生呢？
引起乳腺增生的原因有哪些呢？
1、压力过大：现代快节奏的生活，不管是在工作还是在生活中，很多女性朋友都承受着各方面的巨大压力。这很有可能会影响到体内很多器官正常的运行，导致内分泌异常，诱发乳腺增生。
2、不注意饮食健康：由于工作繁忙，很多女性在日常饮食方面都比较随意，通常不注意饮食健康，常常摄取过多的糖分、脂肪等。过多糖分经肝分解会导致脂肪堆积，从而影响体内激素，长期以往引起乳腺增生。
3、穿着不当：乳腺增生有时候是一些胸部长期受到挤压所引起的。一些女性在选购内衣时，选择了过紧的内衣，会造成乳腺血流不畅，毒素不能及时排出，从而增加患乳腺增生的几率，给身体造成伤害。
4、多次人流：许多年轻人由于缺乏避孕知识，性生活前未能做好安全的避孕措施，导致意外怀孕而进行人流。过多的人流会使得体内激素急速下降，短时间内发生剧烈的变化，会增加乳腺小叶增生的几率。
乳腺增生有哪些异常症状？
1、乳房肿块：女性患上乳腺增生时，会有乳房肿块的出现。肿块一般会发生于单侧或双侧乳房内，数量不一，多数呈片块状、结节状、条索状、颗粒状等，边界不明显，在月经前肿块会增大变硬，在月经后肿块会缩小变软。
2、乳房疼痛：乳房疼痛也是乳腺增生的症状之一。在患病的时候，乳房常常会表现为胀痛或者刺痛，疼痛的位置主要以肿块处为主，有时候会累及至腋窝、胸胁等位置，从而影响日常的生活和工作。
3、乳头溢液：乳腺增生还会引起乳头溢液的症状。当疾病没有尽早治疗时，病灶会发生恶化，乳头会有液体溢出，一般为草黄色或棕色浆液性。出现这种情况时，需要尽早治疗，防止危害持续扩大。
4、其他症状：女性患有乳腺增生后，除了上述的症状之外，还会有月经失调、精神不振等症状。一般会出现月经周期不稳定、经量减少、经血颜色变淡，情绪变化较大，经常会感到心烦易怒。
温馨提示：在众多的乳腺疾病里，乳腺增生是比较常见的一种，这种疾病的发生与内分泌失调、精神、环境等因素有关，如果发现疾病的异常症状，需要及时做出治疗，以免疾病发生恶化而造成更多的危害。
