胃部疾病在时下很多人身上都有发生，而胃癌的情况也在逐年的增多，这种疾病会让人的内心崩溃，会把整个家庭的钱掏空，会让患者整日遭受痛苦。所以在平时，大家务必要做好预防措施，避免这种悲剧发生在自己的身上。
要怎么避免胃癌找上自己？有什么预防措施？
一：饮食预防
1、首先我们要做的就是要在饮食方面做好防护工作。因为胃癌的发生和大家的饮食是有很大的关系的。所以大家在平时应该给自己一个号的饮食计划，确保自己每次吃的食物的量都是差不多的，确定自己饮食的时间，确定自己不会出现暴饮暴食的情况。而且在吃饭的时候速度也不要太快了，不要着急吃过热的食物，因此这样都会给胃癌的发生创造机会，还会造成胃粘膜的损坏。
2、在吃水果或者是蔬菜的时候，确定这类食物中是没有农药或者是霉变情况的，不然就会给胃部造成刺激性，而且在平时不要是比较咸的食物，像咸菜，咸鱼什么的里面都会有亚硝酸盐存在，如果我们吃了，就会加大胃癌的发生。所以像这种对胃部有损坏，有致癌物的食物大家要尽量避免食用。
3、在吃东西的时候，大家务必要注重营养，当我们吸收到营养均衡的食物，身体也会吸收到好的物质，体质也会变得更强，疾病也不会找上我们。而当大家吃了不干净或者是有致癌物质的食物，胃癌就可能在一点点的向你靠近。
二、积极进行检查
1、在平时如果你有出现胃溃疡，息肉等病症情况，务必要积极的去治疗，因为这些疾病发展大了都有可能造成胃癌出现的，所以为了杜绝胃癌的出现，大家务必要治疗好胃部的相关疾病。
2、如果你在平时有反酸，比较顽固的消化不良的情况，而且还会有经常性的胃痛情况，务必要及时的去接受治疗，因为这很有可能都是会染上肺癌的诱因，只有做到早治疗，才能让疾病更快的从我们身边赶走。
胃癌给人造成的痛苦是很大的，所以这些预防工作大家在平日里务必要重视起来，而且要把它做好，这样才能有效的杜绝这种疾病的出现。并且当你胃部出现一些不适反应的时候也应该重视起来，不然疾病严重了治疗起来就比较困难，而且