养生不仅仅是女性职责，男性也是如此，男性朋友在生活中也要做好头皮、皮肤、鼻子、口腔、腋窝、双手以及生殖部位的卫生，这样才会让男性更加的有魅力。
男性如何护理好七大部位？
1、头发
男性如果没有做好头发的护理，到了中年会出现秃顶。对于男性头发的护理洗头发不能过于频繁，一周3到4次即可，虽然头发短，但是也要养成经常梳头发的好习惯，这样能够促进局部的血液循环，刺激了头发的生长。
2、皮肤
男性朋友如果不注重皮肤护理的话，可能会导致青春痘或者皱纹的滋生，每个男性都希望自己能够拥有细腻和白皙的皮肤，这样可以变得更加的自信，每天要养成早晚清洗脸部的好习惯，防止皮肤受到感染。
3、鼻子
鼻子可以防止细菌直接入侵身体，不能直接用手去抠鼻子，这样会损害鼻腔。每天晚上睡觉之前，可以使用棉签蘸取少量的淡盐水来清理鼻腔，不仅可以清除鼻子的脏物，同时也可以消除炎症，防止鼻炎。
4、口腔
没有做好口腔护理的话会导致口臭，男性平时要学会正确的清洁牙齿，及时的清除牙垢，防止了牙周病的发生。养成早晚正确刷牙的好习惯，每次刷牙的时间要保持在三分钟左右，两年去医院洗一次牙。
5、腋窝
腋窝下的汗腺非常丰富，会分泌大量的汗液，汗液中含有的脂肪以及蛋白质，容易滋生大量的细菌，从而散发出更加难闻的味道。男性朋友尽量选择吸湿性比较好、透气纯棉的衣服，每天使用沐浴露来清洗腋窝处。
6、双手
人体的排泄物中有很多的致病菌，厕所的门以及扶手等会有大量的细菌残留，如果没有养成洗手的好习惯，会让细菌进入嘴巴里面。所以每次吃饭前要养成用肥皂洗手的好习惯。
7、生殖部位
男性阴茎部有很多浓密的阴毛，如果男性长期穿紧身的牛仔裤或者三角内裤，会让阴茎处于潮湿阴暗的环境，给细菌滋生提供了良好的环境，一旦受到了感染就可能会引发附睾炎或者尿道炎。所以男性朋友一定要注意生殖器的清洁，选择宽松透气的内裤，清洗生殖器之后要及时的擦干。
温馨提示
男性朋友平时一定要注意以上七个部位的保养，注意个人卫生，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合，控制性生活的次数以及性生活的卫生，养成便后饭前洗手的好习惯。