红枣和生姜都是常见的食材。红枣性温，有养血安神，补中益气的功效，红枣中含有大量的维生素和铁元素，能够养血补气，提高人体的免疫力；生姜性热，健脾温胃，可祛除体内寒气，促进发汗，抑制体内病菌的功效。红枣姜茶是常见的一种茶饮，那红枣加姜泡茶有什么功效呢？ 1.红枣加姜泡茶可以驱寒暖身：特别是寒冷的冬天，喝一杯热乎乎的红枣姜茶，很快可以驱除身上的寒气，还可以预防风寒型感冒。另外对于不少宫寒痛经的女性朋友，红枣姜汤或者姜茶更是离不开的热饮，可以活血化瘀、驱寒暖宫，明显改善痛经的症状。 2.红枣加姜泡茶能够益气补血：红枣姜茶富含铁元素，铁是合成血红蛋白的必须元素，体质虚弱者和月经后的女性可以喝红枣姜茶补血补气，预防缺铁性贫血。 3.红枣加姜泡茶能够美容养颜：大枣中富含维生素C和维生素P，可以促进细胞新陈代谢，同时可以清除体内氧自由基，延缓衰老。此外生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油等，也具有很强的抗氧化特性，可以美容养颜。 4.红枣加姜泡茶，服用后能够清醒头脑、增进食欲、增强人体免疫功能。常喝红枣姜茶能提高人体内白细胞的吞噬功能，增强体质，保护肝脏。红枣中的维生素C还能够减轻农药残留物对肝脏的伤害。 红枣和姜片泡水做茶饮对于改善气血两虚、脾胃虚弱、形寒畏冷等症状是有一定作用的，同时对于脾虚血瘀所致的月经不调、痛经、心神不宁等症状也有一定疗效。但是体质燥热、阴虚火旺者，不建议饮用；因为枣姜茶的含糖量较高，糖尿病患者谨慎饮用。

红糖红枣姜茶的功效是温中散寒，健脾益气，养血安神。其中红糖具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀等功效。大枣具有补中益气，养血安神的功效，二者同时泡茶喝，可以增强其养血安神的功效，同时也可以扩大其应用范围，如可用于治疗因脾胃虚寒所引起的脘腹疼痛，也可用于女性因气血虚宫寒所引起的痛经等。

红枣姜茶是可以用于脾胃虚弱，尤其是虚寒比较严重的时候，平时有胃痛，大便稀溏的人群也可以适当的喝；如果吃海鲜，或者是比较寒凉的食物出现胃不舒服的情况下，用红枣姜糖茶是能够起到很好的缓解作用，有痛经的时候也能够起到补血止痛的作用，但也尽量不要多喝。