现在人们的生活压力变得越来越大了，随之而来会引起心理上的不健康，严重的患者可能会出现自杀或者伤害其他人的行为，那么心理不健康的表现都有哪些呢。
心理不健康的表现有哪些？
1、性格上的缺陷
若是长期呆在不良的社会环境下，就会出现不良的行为。一种是偏执性格，性格会偏执敏感、疑心多，容易产生妒忌的心理，常常以自我为中心，遇到事情总是会抱怨其他人，如果这种心理不得得不到纠正的话，可能会发展成偏执性的精神病。另外一种是分裂的性格，性格是比较内向的，对任何事和人非常冷漠，孤独、害羞，人际关系和适应能力都很差。
2、情感上的缺陷
对于人际关系以及事物会出现不必要的紧张和焦虑，总是忧心种种，疑虑很多。这类人群有强烈的生存欲望，但是会对自己的疾病以及健康存在忧虑情绪，常常会处于悲哀、沮丧、抑郁、苦闷的状态，常常会出现莫名其妙的哭泣。
3、智力的落后
思维能力和智力水平都会低于正常人，适应能力和学习能力有缺陷。会出现反社会或者大量喝酒的行为，有时会出现严重的心理变态。
4、心理疾病
当患上心理疾病时这类人群的心理活动和各方面已经受到了严重的损害，并且身体与周围的环境关系也严重的失调，精神病主要是分为躁狂抑郁症和精神分裂症，患者的思维、感知、情感都出现了分裂。
导致心理不健康的原因？
1、遗传和生化
心理不健康会有一定的遗传因素，尤其是有狂躁性抑郁症和精神分裂症的家族遗传史人群要注意。当患者中枢神经之中的多巴胺、去甲肾上腺素等出现失调时也会诱发心理障碍。
2、身体的损伤
当患上严重疾病时或者受到损伤，会引起心理变态，比如脑外伤引起的变态行为、糖尿病、癌症、皮肤病等都可能会引起不良的变态人格。
温馨提示
一旦发现自己出现了以上情况，要及时选择心理医生来进行开导，平时要学会保持积极乐观的心态，千万不能过度的封闭自己，空余时间可以多和朋友一起聚聚会或者打打篮球来缓解内心的压力，多向其他人来敞开自己的心扉，多锻炼身体有利于缓解内心的压力。
