现在正处于一个工业快节奏的时代，大家的生活都非常的忙碌，所接触的圈子是非常有限的，当然，接触的人也非常有限，所以在选择配偶或者说是伴侣的时候，往往会局限在自己的某个圈子之中。这样办公室恋情就偷偷地发展起来了，但是办公室恋情到底该不该发生呢？又有什么好处和坏处呢？
好处一，相互熟悉。既然是办公室恋情，那么对象就是一起工作的人，这样每天都朝夕相处，自然是对方都很熟悉，这样的感情可能会更加的牢固。因为了解才在一起的，不管是个人素质还是其他各方面的条件都是差不多的，所以相处起来会更加融洽，这样选择的对象也不是那么盲目。
好处二，工作效率高。本来在办公室里工作，可以说是一件无聊又辛苦的事情，但是由于有喜欢的人的陪伴，无聊的事情也会变得有趣，辛苦的事情也会变得轻松，工作起来的激情也会更高，这样更有工作的效率。而且一想到对象就在公司等着自己，每天上班的情绪也会更加高涨。
好处三，寻求工作上的帮助。或多或少大家都会遇到过对工作很头疼的情况。有时候想找人帮忙，对象当然是最好的选择之一，但是大多数都有于不是在同一个行业，所以对对方的工作内容根本不了解，也无法给到什么实质性的帮助。但办公室恋情就不一样了，他们都在同一个环境下工作，对工作内容都很熟悉，这样也可以互相帮助解决工作上所面对的问题。
但是话又说回来，办公室恋情也不总是有好处的，一些坏处也是不能忽略的。
坏处一，难办事情。如果两个人处在恋爱的阶段，一个人是主管另一个人只是小职员，碰巧小职员这个月的工作却没有达到他应该有的量。如果是正常的状态，主管可以理所应当的对职员进行批评教育，但如果是处于恋爱关系，这样的批评教育就会显得特别尴尬。所以办公室恋情会影响一些事情的执行。
坏处二，引发矛盾。都说距离产生美，但是办公室恋情两个人每天都会黏在一起，然后工作的时候又难免会碰到一些异性需要一起打交道，这时候你的对象看到就会心里吃醋，久而久之就容易激发矛盾，这样对一段感情的长久发展是不利的。