由于悲痛或震惊引发的胸痛、憋气和呼吸短促等一些类似于心脏病的症状称为“心碎综合征”。其实这个并不是真正的心脏病。

心碎综合征患者出现胸痛、憋气等症状，与心脏病发作时的症状相似，但与心脏病患者不同的是，心脏病一般会给病人留下永久的伤害，其病情不易好转。而“心碎综合征”病人的心脏不会受到永久伤害，通常在接受住院治疗，并经过卧床休息后，病情可以好转，一般预后是良好的。“心碎综合征”的发生与人的性格有关，具有急躁、易冲动、缺乏耐心、强烈的时间紧迫感、争强好胜等性格的人容易患上心碎综合征。生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，善于控制和调节情绪的人，能够及时消解、克服它，从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害。“喜怒不形于色”，强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却不受人们主观意志的控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪更多地转入体内，给体内器官以损害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，千万不要闷在心里。

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