我国民间传统认为,产妇在生完小孩之后,无论是三伏还是三九,都要坐月子。坐月子时不能开窗以防受风,不能用冷水以防着凉,总之,禁忌是很多的。但是,有的产妇因为个别原因受了风,出现了产后头痛,很让人着急。今天,我们就来看一看,产后受风头痛怎么治?
产后头痛可以自愈吗?
导致产后头痛的原因主要有三个:一是产后坐月子时遇冷、遇风;二是产后肝气郁结,风邪侵入导致;三是过度伤阴导致。很多人都很想知道产后受风的情况可以自愈吗?专家表示,产后受风导致的一系列病症是比较多见的,如果女性产后出现任何身体不适,应在积极的进行家庭治疗,态度不得有消极,不能逃避,不能保持侥幸心理,只要态度积极,方法选择正确,这种疾病就可以治愈。
怎么预防产后头痛?
一、注意防寒保护,避免身体受寒
产后一定不要受风,不要感冒,不要喝凉水,也不能吃冷、辣、硬等刺激性得食物,产妇可以适当的吃一些猪蹄、南瓜、鲤鱼等食物,有利于滋养身体。
二、心情放轻松
在生产完以后,女性朋友一定要时刻保持乐观轻松的心情,不能心情过于烦躁,要学会自己排解压力。很多病都是情绪病,所以,不要让坏心情影响身体健康。
三、注意休息
在出现这类病症的时候,一定要在床上好好休息。不要做过于激烈的运动,造成关节出现损害,导致后遗症的出现。
四、适当服药一些缓解症状的药物
如果出现产后头痛的情况,也可以吃一些祛风止痛的药物。这样可以加快身体恢复的速度。但是要适量,因为产后很多女性需要哺乳,服用大量的药物,会导致乳汁质量下降,对孩子造成严重个影响。
五、自我按摩
产妇在家可以做一下简单的按摩,从太阳穴开始往周边扩散,可以有效的缓解头疼的情况。做按摩以后可以喝一些绿茶,不但可以安神,还可以有效的缓解头疼的情况。
生孩子是一生当中的大事。在此,我们提醒产妇及家属朋友们,一定要高度重视起来,千万不能让产妇受风。因为,坐月子时患病往往会落下病根,殃及一生。